As tradicionais guloseimas das festas juninas — como pé-de-moleque, maçã do amor, paçoca, cocada, canjica e pamonha — fazem parte da cultura popular, mas podem representar riscos à saúde bucal se consumidas em excesso.
A cirurgiã-dentista e implantodontista Dra. Marlei Bonella, diretora clínica do Instituto Odontológico IOS, alerta que alimentos ricos em açúcar e de consistência dura ou pegajosa podem causar cáries, sensibilidade e até fraturas nos dentes.
“As comidas juninas são saborosas e fazem parte da tradição, mas é preciso moderação. A higienização bucal após o consumo é essencial para evitar a proliferação de bactérias”, ressalta a dentista.
Entre os alimentos mais preocupantes estão a paçoca, o pé-de-moleque e a maçã do amor, devido ao alto teor de açúcar. Além disso, segundo a especialista, o pé-de-moleque pode provocar danos mecânicos aos dentes, como rachaduras ou fraturas, se consumido sem cautela.
Para curtir o arraiá sem comprometer o sorriso, Marlei recomenda:
Escovar os dentes após as refeições;
Usar fio dental diariamente;
Beber bastante água para ajudar na limpeza natural da boca;
Evitar exageros no consumo de refrigerantes e bebidas alcoólicas;
Visitar o dentista com regularidade
