O sono é essencial para o desenvolvimento infantil e pode influenciar diretamente o comportamento e a aprendizagem. Segundo a odontopediatra e especialista em sono, Dra. Franciny Castiglioni, dormir bem é o primeiro hábito fundamental para o crescimento saudável das crianças.
“A qualidade do sono impacta a concentração, a memória e o aprendizado. Crianças que dormem bem são mais ativas, alertas e têm melhor controle emocional”, explica a especialista.
Distúrbios do sono são comuns na infância e podem provocar sintomas como hiperatividade, desatenção, agressividade, queda da imunidade, atraso no crescimento e dificuldades cognitivas. Problemas como dificuldade para adormecer, ronco, respiração irregular, pesadelos, apneia, sonolência diurna e irritabilidade podem ser sinais de distúrbios do sono.
Esses sintomas podem ser confundidos com TDAH, levando a diagnósticos equivocados. “Os medicamentos para TDAH podem agravar a dificuldade para dormir, por isso é importante investigar se a causa dos comportamentos está relacionada ao sono”, alerta Dra. Franciny.
O diretor da escola Monte Alvo, Juliano Campana, reforça que acompanhar e cuidar da qualidade do sono das crianças também é responsabilidade da escola, já que os distúrbios podem afetar o desempenho físico, emocional e social dos alunos.
“É tão importante acompanhar a evolução ou melhora dos distúrbios, pois eles podem impactar os dias dos nossos pequenos, o desenvolvimento físico, emocional e social, principalmente na escola”, finaliza.
