A banda pernambucana Mundo Livre S/A será a grande atração da próxima edição do Parque Aberto, que acontece no dia 29 de junho, das 8h às 15h, no Parque Cultural Casa do Governador, na Praia da Costa, em Vila Velha. O show começa às 12h30 e faz parte da turnê especial que celebra os 30 anos do álbum “Samba Esquema Noise” – um clássico da música brasileira. Fundada em 1984 e liderada por Fred 04, a Mundo Livre S/A é uma das precursoras do movimento Manguebeat, que misturou ritmos regionais como maracatu e coco com rock, punk, eletrônica e crítica social. A banda marcou época com o lançamento do disco “Samba Esquema Noise”, em 1994, considerado um divisor de águas por sua ousadia sonora e política. O grupo chega ao Espírito Santo com a formação atual composta por Fred 04 (voz, guitarra e cavaco), Pedro Diniz (baixo), Xef Tony (bateria), Léo D. (teclado) e Pedro Santana (percussão). No setlist do show, não devem faltar clássicos como “Livre Iniciativa”, “Meu Esquema”, “Samba Esquema Noise”, “Computadores Fazem Arte” e “Homem da Minha Vida”. A apresentação será gratuita, mas os ingressos devem ser retirados antecipadamente. A liberação será feita online, a partir das 16h da próxima segunda-feira (23), no link: https://parqueculturalcasadogovernador.byinti.com/#/event/parque-aberto-12. Sobre o Parque Cultural Casa do Governador Inaugurado em 2022, o Parque Cultural Casa do Governador ocupa a área da Residência Oficial do Governo do Estado e se consolidou como a maior galeria de arte ao ar livre do Espírito Santo. São 93 mil metros quadrados de área com natureza, instalações artísticas e atividades gratuitas voltadas para a arte, a educação e a sustentabilidade. Com 33 obras de arte — sendo 23 permanentes e 10 temporárias — o espaço é administrado pelas Secretarias da Cultura e de Governo, por meio do Instituto ArteCidadania (IAC). O parque funciona de terça a domingo e tem entrada franca. A realização do Parque Aberto conta com patrocínio ouro da EDP e patrocínio prata do Instituto Cultural Vale e da ArcelorMittal, via Lei de Incentivo à Cultura. Serviço Evento: Parque Aberto com show da banda Mundo Livre S/A Data: Domingo, 29 de junho Horário: das 8h às 15h (show às 12h30) Local: Parque Cultural Casa do Governador – Rua Santa Luzia, s/n, Praia da Costa, Vila Velha Ingressos gratuitos: Retirada online a partir das 16h de segunda-feira (23/06) no link byinti.com
Comércio exterior do ES cresce 38,5% em maio e movimenta R$ 13,47 bilhões
Exportações são impulsionadas pelo minério de ferro, enquanto importações têm salto com a chegada de veículos de passageiros O Espírito Santo registrou um forte avanço nas operações de comércio exterior em maio de 2025. A movimentação total de exportações e importações somou R$ 13,47 bilhões, um crescimento de 38,56% em relação ao mês anterior. Na comparação com maio de 2024, o aumento foi de 12,95%, consolidando a tendência de maior integração da economia capixaba com o mercado internacional. As exportações capixabas alcançaram US$ 911 milhões, alta de 39,9% sobre abril. O principal destaque foi o minério de ferro, que liderou a pauta com US$ 292 milhões, equivalente a 32% do total vendido ao exterior. O volume exportado do produto cresceu 31,7% no mês. Outros itens relevantes foram cal e cimento (12,8%), petróleo bruto (12,4%), aço (11%), café não torrado (9,6%) e celulose (8,4%). As importações também avançaram significativamente: subiram 37,7% em maio, totalizando US$ 1,5 bilhão. Veículos de passageiros foram os grandes responsáveis por esse salto, representando 46% do valor importado — um crescimento de 118,3% em relação a abril. Também se destacaram veículos de carga (15,6%) e aeronaves, com seus equipamentos e peças (7,1%). Os dados são do sistema Comex Stat e foram analisados pelo Connect Fecomércio-ES, núcleo de estudos econômicos da Federação do Comércio do Espírito Santo. Para o coordenador do Connect, André Spalenza, o desempenho expressivo das trocas internacionais tem reflexos positivos na economia local. “Esse dinamismo movimenta os serviços logísticos, os transportes e toda a cadeia do comércio exterior. Isso significa mais renda e mais oportunidades de trabalho para os capixabas”, afirmou. Parceiros e cidades em destaque A China foi o principal parceiro comercial do Espírito Santo no mês, concentrando 32,6% da corrente de comércio. Do total importado pelo estado, 49,8% vieram do país asiático. Já os Estados Unidos responderam por 28,2% das exportações e 13% das importações. Entre os municípios capixabas, Anchieta liderou as exportações, com 20% do total, puxadas pela indústria de mineração. Vitória e Serra aparecem em seguida, com 12% e 11%, respectivamente. Já Aracruz destacou-se com 8,4%, principalmente pela exportação de celulose. Nas importações, Cariacica foi responsável por 61,6% do total estadual, especialmente pela entrada de veículos automotores e peças. Vitória (6,3%) e Serra (4,4%) também aparecem entre os principais destinos dos produtos estrangeiros. Termos de troca favorecem o Espírito Santo O mês de maio também registrou melhora nos termos de troca — indicador que mede a relação entre os preços dos produtos exportados e importados. O índice capixaba cresceu 8% na comparação com abril, impulsionado pela queda de 8,7% no preço dos produtos importados. Na comparação com maio de 2024, o ganho foi ainda mais expressivo: alta de 20,1%, a segunda maior variação do país. Segundo Spalenza, isso indica uma valorização dos produtos capixabas no mercado externo. “Quando exportamos a preços mais altos e importamos com valores mais baixos, há ganho de competitividade e fortalecimento da economia local”, explicou. A análise completa do desempenho do comércio exterior capixaba está disponível no Portal do Comércio-ES. Foto: divulgação
Novo polo urbano em Cariacica: construtora faz lançamento com lotes a partir de R$ 787
A Universal Imobiliária e Urbanismo, maior loteadora do Espírito Santo e uma das três maiores do país, vai lançar oficialmente em julho o Vista do Universo, novo polo urbano localizado em Cariacica Sede. O projeto marca uma nova fase da empresa sob nova direção e reforça o investimento em urbanismo moderno e acessível na região. Com área total de 415 mil metros quadrados, o empreendimento contará com 292 lotes na primeira etapa, entre terrenos residenciais a partir de 200 m² e áreas comerciais que chegam a 2.298 m². Mais de 85% dos lotes são planos, o que favorece construções mais simples e aumenta o potencial de valorização dos imóveis. Localizado em uma área estratégica, o Vista do Universo foi planejado para atender tanto moradores quanto empreendedores. O projeto contará com infraestrutura completa — incluindo redes de água, energia e esgoto — além de uma avenida estruturante e ligação ao novo anel viário de Cariacica, fator que deve melhorar significativamente a mobilidade urbana da região. Outro diferencial do projeto é a possibilidade de verticalização sem restrições, com coeficiente construtivo elevado, o que amplia as possibilidades de uso dos terrenos e atrai investidores de diversos perfis. O entorno do empreendimento inclui ainda mais de 100 mil m² de área de preservação permanente, valorizando o bem-estar e o contato com a natureza. As condições de compra também são acessíveis. As parcelas começam em R$ 786,97, com correção apenas pela poupança e financiamento de até 200 meses, facilitando a aquisição para diferentes perfis de compradores. “O Vista do Universo representa um conceito inovador de morar e investir em lotes acessíveis, com excelente padrão de acabamento e localização estratégica. Estamos entregando um empreendimento confiável, que atende às necessidades do presente e impulsiona Cariacica para um futuro de desenvolvimento urbano mais moderno e inteligente”, destaca Dídio Neves, sócio e diretor-executivo da Universal. Ficha técnica Empreendimento: Vista do Universo Loteadora: Universal Imobiliária e Urbanismo Localização: Cariacica Sede Lançamento oficial: Julho de 2025 Área total: 415.283,66 m² Número de lotes: 292 Lotes residenciais: A partir de 200 m² Áreas comerciais: Até 2.298 m² Topografia: Mais de 85% dos lotes planos Uso permitido: Residencial e comercial, com verticalização livre Condições de pagamento: Parcelas a partir de R$ 786,97, correção pela poupança e financiamento em até 200 meses
Nadador de Vila Velha faz história e conquista títulos em quatro estilos no Campeonato Brasileiro
O jovem nadador Matheus Machado Ngome, de apenas 13 anos, brilhou no Campeonato Brasileiro Interclubes de Inverno, em Bauru (SP), ao se consagrar campeão nas quatro modalidades da natação: crawl, costas, peito e borboleta. Morador de Vila Velha e beneficiado pelo programa Bolsa Atleta do município, Matheus se tornou o primeiro nadador do país a alcançar esse feito em uma mesma edição da competição. Com quase 1,80m de altura, Matheus é apontado como promessa da natação brasileira e segue quebrando recordes. No Brasileiro, ele venceu seis provas, três delas com quebra de recorde do campeonato: 100m peito – 1min12s01 200m livre – 2min01s93 100m costas – 1min04s10 50m livre – 24s14 (recorde do campeonato) 100m livre – 53s93 (recorde do campeonato) 100m borboleta – 59s35 (recorde do campeonato) Em dezembro passado, Matheus já havia chamado atenção no Campeonato Capixaba de Natação, realizado em Vitória, ao quebrar quatro recordes brasileiros em piscina curta (25 metros), dois deles superando marcas que ele mesmo havia estabelecido. O atleta começou a nadar aos cinco anos e hoje treina no Clube de Regatas Álvares Cabral, sob a orientação da experiente nadadora Daiene Dias, medalhista nos Jogos Pan-Americanos de 2007. Seu estilo favorito é o borboleta, e sua rotina inclui treinos de segunda a sábado, com descanso apenas aos domingos sem competição. Incentivo ao esporte Matheus é um dos beneficiários do Programa Bolsa Atleta de Vila Velha, criado em 2021, que oferece suporte financeiro a atletas e paratletas de alto rendimento do município. O objetivo é garantir condições para que os esportistas se dediquem ao treinamento e às competições em diferentes níveis, do estadual ao internacional.
Nova Unidade de Saúde na Serra vai beneficiar cerca de 18 mil moradores
Com investimento de R$ 8,7 milhões, as obras da nova Unidade Básica de Saúde (UBS) de Feu Rosa, na Serra, já começaram. A ordem de serviço foi assinada na última terça-feira (17) e a previsão é de que a obra seja concluída em até 360 dias. A nova estrutura vai atender cerca de 18 mil moradores do bairro, com recursos da Prefeitura da Serra e do Governo Federal. A UBS terá uma área construída de mais de 1.000 m² em um terreno de 3 mil m². O prefeito da Serra, Weverson Meireles, destacou que a unidade é fruto de um planejamento cuidadoso. “A construção da unidade nasceu de um planejamento cuidadoso, com recursos do Governo Federal e da Prefeitura, para oferecer mais dignidade, estrutura e qualidade no atendimento aos moradores de Feu Rosa. […] A nova UBS vai fortalecer a estratégia de saúde da família e garantir mais acesso ao SUS para a população”, afirmou. A secretária de Obras, Izabela Roriz, também ressaltou a importância da obra. “O projeto da nova Unidade de Saúde de Feu Rosa começou no ano passado. Lembro até hoje de como comemoramos a parceria com o Governo Federal. Iniciar essa obra é uma conquista que demonstra nosso compromisso com a qualidade de vida dos moradores da região”, disse. A nova unidade contará com dez consultórios médicos (oito para clínicos gerais e dois ginecológicos), além de salas de curativos, nebulização, vacinação, escovação, coleta, classificação de risco e atendimento social. Haverá ainda consultório odontológico, farmácia, sala de Raio-X, recepção, TI, administração, sanitários adaptados, copa, vestiários e plataforma elevatória para garantir acessibilidade. No subsolo, a estrutura incluirá auditório para 76 pessoas, sala para agentes comunitários, almoxarifado, depósito e consultório do Programa de Reabilitação e Orientação do Exercício Físico (PROEF). Foto: PMS
Suspeito de executar empresário em Vila Velha é preso na Paraíba
O homem suspeito de executar o empresário capixaba Wallace Borges Lovato, de 42 anos, foi preso nesta quarta-feira (19) na Paraíba. A prisão foi realizada por agentes da Polícia Civil do Espírito Santo com apoio das forças de segurança locais. O nome do suspeito é Arthur Neves de Barros, de 35 anos. A informação foi confirmada pelo governador Renato Casagrande, que destacou, nas redes sociais, o trabalho do serviço de inteligência da Polícia Civil. “Com o motorista e o executor já presos, as investigações seguem firmes para esclarecer o caso por completo”, afirmou. Wallace foi assassinado a tiros no fim da tarde do dia 9 de junho, na Praia da Costa, em Vila Velha. Ele era proprietário das empresas Globalsys, Sistema Atento e Box 027. De acordo com informações da Polícia Militar, o crime aconteceu logo após o empresário sair do trabalho. Ele foi baleado na cabeça ao entrar em sua BMW verde, no cruzamento da Rua Thelmo de Souza Torres com a Avenida Champagnat, próximo ao supermercado Carone. Wallace chegou a ser socorrido, mas não resistiu ao ferimento. Testemunhas relataram que o autor dos disparos aguardava a vítima de dentro de outro carro. Amigos que estavam próximos tentaram socorrer Wallace e o levaram ao Hospital Praia da Costa, com apoio de uma viatura da PM, mas ele não resistiu aos ferimentos. Nota da PCES A assessoria da Polícia Civil do Espírito Santo divulgou no início da noite desta quinta-feira (19) a seguinte informação: “A Polícia Civil do Espírito Santo (PCES) informa que o caso segue sob investigação da Divisão Especializada de Homicídios e Proteção à Pessoa (DHPP) de Vila Velha. Desde o momento do crime, as equipes iniciaram diligências para esclarecer os fatos, com o apoio de ferramentas de inteligência e análise de imagens. Por meio do trabalho conjunto do Serviço de Inteligência da PCES e da Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social (SESP), o motorista e o executor já foram localizados e presos, nos estados de Minas Gerais e da Paraíba, respectivamente. As prisões contaram com o apoio das Polícias Civis de Minas Gerais (PCMG) e da Paraíba (PCPB). As investigações seguem de forma célere, com o objetivo de esclarecer completamente o caso. Outros detalhes não serão divulgados no momento, a fim de não comprometer o andamento das apurações.” Nota da família: A família de Wallace Borges Lovato informou na noite desta quinta-feira que está acompanhando as investigações e que confia no trabalho da polícia e acredita que a Justiça será feita.
Rodrigo Amarante participa de bate-papo musical gratuito em Vila Velha
O cantor, compositor e ex-integrante da banda Los Hermanos, Rodrigo Amarante, é o convidado da terceira edição do projeto “De Conversa em Conversa – Arte e Cultura em Cena”, que acontece na próxima terça-feira (24), às 19h, no Parque Cultural Casa do Governador, em Vila Velha. O evento é gratuito e os ingressos podem ser retirados online a partir das 16h desta quarta-feira (18). Criado com a proposta de aproximar o público de artistas que marcam a cultura brasileira, o projeto traz um formato de talk show que mistura bate-papo e música. No palco, Amarante vai relembrar sua trajetória artística e apresentar algumas de suas composições mais conhecidas. A curadoria e mediação do encontro é do professor e pesquisador Júlio Diniz, decano do Centro de Teologia e Ciências Humanas da PUC-Rio, especialista em música e literatura brasileira. As edições anteriores do “De Conversa em Conversa” já receberam nomes como Elisa Lucinda, Roberto Menescal e Paulo Miklos. Ingressos gratuitos A participação no evento é gratuita, mas é necessário reservar ingresso com antecedência. A retirada online será aberta nesta quarta-feira (18), às 16h, pelo link: parqueculturalcasadogovernador.byinti.com Trajetória internacional Rodrigo Amarante integrou os Los Hermanos, banda com quatro álbuns lançados e uma base fiel de fãs no Brasil. Após o fim do grupo, seguiu em carreira solo, com os discos “Cavalo” e “Drama”, e projetos paralelos no Brasil e no exterior. Internacionalmente, se destacou ao compor “Tuyo”, tema de abertura da série Narcos (Netflix), e também assinou a trilha sonora do filme “As Três Filhas”, da mesma plataforma. Atualmente, vive em Los Angeles e se apresenta em diversos países. Um espaço de arte, natureza e educação O evento acontece no Parque Cultural Casa do Governador, espaço inaugurado em maio de 2022 na Residência Oficial do Governo do Estado, com programação focada em arte, sustentabilidade e educação. Com entrada gratuita de terça a domingo, o local abriga a maior galeria de arte a céu aberto do Espírito Santo, com 33 obras espalhadas por seus 93 mil metros quadrados. O parque é gerido pela Secult, pela Secretaria de Governo (SEG) e pelo Instituto ArteCidadania (IAC). O projeto “De Conversa em Conversa” conta com patrocínio ouro da EDP, patrocínio prata do Instituto Cultural Vale, por meio da Lei de Incentivo à Cultura, e também da ArcelorMittal. Serviço De Conversa em Conversa – Arte e Cultura em Cena 📅 Data: 24/06 (terça-feira) 🕖 Horário: 19h 📍 Local: Parque Cultural Casa do Governador – Rua Santa Luzia, s/n, Praia da Costa, Vila Velha 🎟️ Ingressos gratuitos: disponíveis a partir de quarta (18), às 16h, em: https://parqueculturalcasadogovernador.byinti.com/#/event/de-conversa-em-conversa-3
Alulose: o açúcar natural que desponta como alternativa às canetas de emagrecimento
Em meio à ascensão dos medicamentos injetáveis para controle de peso — como a semaglutida, princípio ativo das chamadas “canetas de emagrecimento” — uma nova alternativa natural começa a ganhar espaço entre aqueles que buscam opções menos invasivas e mais acessíveis: a alulose. Trata-se de um tipo raro de açúcar, presente em pequenas quantidades em alimentos como figos, passas e xarope de bordo. Ao contrário do açúcar tradicional, a alulose é absorvida pelo organismo, mas quase não é metabolizada. Isso significa que ela é eliminada praticamente intacta pela urina, sem provocar picos de glicose ou insulina. “A alulose é uma molécula interessante porque, além de adoçar, apresenta um leve efeito sobre o GLP-1, o mesmo hormônio que os medicamentos injetáveis estimulam. É uma alternativa funcional para quem busca controlar o peso de forma mais natural”, explica a endocrinologista Gisele Lorenzoni, pós-graduada em Nutrologia pelo Hospital Albert Einstein. Apesar do potencial, Gisele faz um alerta: os estudos sobre a alulose ainda estão em estágio inicial e não há comprovação científica robusta de que ela possa reproduzir os mesmos efeitos das medicações injetáveis para emagrecimento. “É essencial deixar claro que, apesar de seu potencial, a alulose não substitui o tratamento médico. Seus efeitos são mais suaves e ainda em investigação. O risco é que o paciente acredite que basta consumir o produto para obter os mesmos resultados das medicações, o que não é verdade”, reforça. Mais do que um adoçante Ao contrário dos adoçantes tradicionais, que apenas substituem o açúcar comum, a alulose tem se destacado como um ingrediente funcional. Estudos preliminares sugerem que ela pode ajudar a regular o apetite e melhorar a resposta do organismo aos carboidratos, sem os efeitos metabólicos negativos do açúcar refinado. Por não elevar os níveis de glicose no sangue, a substância também surge como uma possível aliada para pessoas com resistência à insulina ou pré-diabetes — desde que seu uso seja consciente e orientado por um profissional da saúde. Uso gradual e atenção à tolerância Mesmo sendo considerada segura, a alulose exige cuidados em sua introdução na rotina alimentar. Em doses elevadas ou quando consumida em jejum, pode causar desconfortos gastrointestinais leves, como inchaço e fezes amolecidas. “A recomendação é começar com pequenas quantidades, algo em torno de uma a duas colheres de chá por dia, preferencialmente durante as refeições. Isso ajuda o organismo a se adaptar e reduz o risco de efeitos indesejados”, orienta Gisele. A tendência é que a alulose se torne cada vez mais comum nas prateleiras e no prato de quem busca estratégias naturais para cuidar da saúde metabólica e do controle de peso. No entanto, como reforça a especialista, nenhuma substância — por mais promissora que seja — substitui os pilares de uma vida saudável: alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas e acompanhamento médico adequado.
“Chegamos ao fim da hiperglobalização”, afirma economista Eduardo Giannetti em evento da indústria capixaba
Durante sua participação no Encontro da Indústria 2025, realizado pela Findes e pelo Cindes em Vitória, o economista e autor Eduardo Giannetti destacou um movimento global que, segundo ele, deve moldar os próximos anos da economia mundial: o fim da chamada hiperglobalização. O evento aconteceu no último dia 22 de maio e reuniu empresários, autoridades e lideranças do setor produtivo capixaba, além de homenagear personalidades que contribuíram para o fortalecimento da indústria no Espírito Santo. “Estamos vivendo o fim de um ciclo longo de hiperglobalização. Isso é uma realidade permanente, uma verdade que veio para ficar. Existe uma realidade previsível: todos nós mudaremos nos próximos anos e décadas”, afirmou Giannetti durante sua palestra. Com o tema “Desenvolvimento econômico e perspectivas para a Indústria Brasileira”, o economista dividiu sua fala em três eixos principais: cenário internacional, economia brasileira e os desafios colocados para o Brasil e sua indústria. Segundo ele, o enfraquecimento da globalização teve início na crise financeira de 2008-2009, ganhou força com a pandemia da Covid-19 e se intensificou na saída dela, quando as fragilidades das cadeias produtivas internacionais ficaram evidentes. “O protecionismo está em alta. Isso provoca uma série de consequências: redução do comércio global, menor eficiência microeconômica, alta da inflação, incerteza nos investimentos e até perda de confiança no dólar como moeda internacional. O mundo está caminhando para a diversificação e busca de segurança nas cadeias produtivas, especialmente em setores críticos, como o de chips e insumos farmacêuticos”, explicou. Brasil diante de uma nova ordem Na avaliação de Giannetti, o novo cenário pode beneficiar países como o Brasil, historicamente pouco integrados ao comércio global. Para ele, o país tem a chance de ampliar sua participação internacional em áreas como manufatura, agricultura, serviços e turismo, desde que administre com responsabilidade suas vantagens comparativas — principalmente o patrimônio ambiental. “O Brasil é altamente vocacionado para energias renováveis, como solar e eólica, com custos de produção já competitivos e grande potencial de expansão sem a necessidade de subsídios”, afirmou o economista, destacando ainda que apenas 14 países conseguiram escapar da chamada “armadilha da renda média” nos últimos 70 anos — todos eles com forte presença de manufaturas ou serviços exportáveis. Ele também reconheceu avanços recentes: “Apesar das dificuldades, o Brasil surpreendeu positivamente com crescimento acima de 3% ao ano, geração de empregos, redução do desmatamento e melhora no IDH”. Desafios e oportunidades para a indústria capixaba Eduardo Giannetti fez questão de destacar a vocação industrial do Espírito Santo. “O Espírito Santo é um Estado com vocação industrial. A participação da indústria no PIB do Estado mostra isso”, afirmou. Para ele, um dos grandes desafios da indústria capixaba está na agregação de valor à produção de alimentos. “A primeira coisa que as pessoas fazem quando passam a ter uma renda melhor é melhorar a dieta. É uma oportunidade concreta para o setor”, observou. Entre os obstáculos nacionais citados, estão os juros elevados, o problema fiscal estrutural, o Custo Brasil, a necessidade de revisão de gastos públicos e tributários e o engessamento orçamentário. Além disso, falhas na infraestrutura ainda limitam o potencial de inserção do país no comércio internacional. Para Giannetti, o futuro do Brasil está atrelado a dois pilares: investimento em capital humano, com foco na educação, e a gestão responsável dos recursos naturais. “Não podemos, em um mundo tão interdependente quanto o nosso, perder de vista o que se passa lá fora. Mesmo eventos de baixíssima probabilidade, como pandemias, guerras ou mudanças climáticas extremas, afetam diretamente a nossa realidade”, concluiu.
Início do inverno acende alerta para cuidados com a asma, reforça pneumologista capixaba
Com a chegada do inverno no próximo dia 21 de junho, também é lembrado o Dia Nacional de Controle da Asma — data criada para conscientizar sobre a importância da prevenção e do tratamento adequado da doença, que afeta milhões de brasileiros. O alerta é especialmente relevante porque o frio e o ar mais seco tendem a agravar os sintomas de quem convive com o problema. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), cerca de 20 milhões de pessoas vivem com asma no Brasil, e a doença é responsável por aproximadamente 350 mil internações por ano pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Os principais sintomas são falta de ar, chiado no peito, tosse persistente e sensação de aperto no tórax. Segundo a pneumologista capixaba Jéssica Polese, as causas da asma podem ser tanto genéticas quanto ambientais. “A causa da doença pode ser genética, com histórico familiar de alergias respiratórias, ou ambientais, com pessoas que já sejam sensíveis a agentes do dia a dia, como o clima, poeira, substâncias e até medicamentos”, explica. Ela reforça que o controle da doença é essencial para evitar quadros graves. “Na asma sem tratamento, pode ocorrer crises de extrema gravidade, inclusive levando ao óbito. O que é inadmissível considerando que é uma doença tratável com medicações amplamente estudadas e seguras. Em outros casos, a asma pode levar a infecção bacteriana, necessitando uso de antibióticos”, alerta. Cuidados no dia a dia Além do uso adequado de medicamentos prescritos por especialistas, a pneumologista destaca algumas medidas simples que fazem diferença no controle da doença, principalmente durante o inverno. Entre elas, estão: manter a casa limpa e bem ventilada, evitar o acúmulo de poeira, hidratar-se com frequência e proteger-se de mudanças bruscas de temperatura. “Neste período, é preciso ficar mais atento, pois a mudança brusca de temperatura e a proliferação dos ácaros são as principais causas da asma e de alergias respiratórias”, orienta Jéssica. O Dia Nacional de Controle da Asma funciona, portanto, como um lembrete importante para pacientes e familiares: com atenção ao ambiente, uso regular das medicações e acompanhamento médico, é possível viver bem e com qualidade, mesmo convivendo com a asma.