A semana na Grande Vitória começa com tempo firme, sol e temperaturas elevadas típicas do verão. Segundo as previsões meteorológicas atualizadas por serviços como Climatempo e bases de meteorologia consultadas, a tendência é de variação entre dias ensolarados e possibilidade de chuva isolada ao longo dos próximos dias, reflexo da atuação de um sistema de alta pressão e umidade relativa do ar típica da estação. Segunda-feira (12/01) O dia amanhece com céu com poucas nuvens na Grande Vitória, sem previsão de chuva significativa, de acordo com dados meteorológicos regionais. As temperaturas variam entre 22 °C e 34 °C, com vento fraco a moderado soprando do litoral. Terça-feira (13/01) A terça-feira segue com sol e aumento de nuvens ao longo do dia. As máximas devem se manter elevadas, na casa dos 30 °C, e há previsão de possíveis pancadas de chuva fraca no fim da tarde. Quarta-feira (14/01) Na metade da semana, a tendência é de tempo parcialmente nublado, com chance fraca de chuvas isoladas e temperaturas entre 29 °C e 30 °C. O clima segue típico de verão, com sensação de calor em grande parte do dia. Quinta-feira (15/01) A quinta deve apresentar nuvens dispersas e tempo firme. A probabilidade de chuva diminui e as temperaturas máximas ficam próximas a 29 °C a 30 °C. Sexta-feira (16/01) As condições permanecem estáveis com céu parcialmente nublado e calor diário. Não há previsão de chuva expressiva para a região metropolitana. Sábado (17/01) No sábado, a previsão indica sol com algumas nuvens e possibilidade de chuva fraca isolada, sem registro de eventos significativos. As máximas devem ficar por volta dos 28 °C a 30 °C. Domingo (18/01) No fim de semana, há maior chance de chuvas isoladas no período da tarde ou noite, com termômetros marcando cerca de 31 °C de máxima.
Dois hospitais do ES estão entre os 100 melhores hospitais públicos do Brasil
O Espírito Santo conquistou um reconhecimento de grande relevância nacional ao ter dois hospitais públicos incluídos na lista dos 100 melhores hospitais públicos do Brasil. O levantamento inédito reforça o protagonismo da rede pública capixaba na oferta de uma assistência em saúde de qualidade, integral e resolutiva. As unidades contempladas são o Hospital Estadual Dr. Jayme Santos Neves, localizado na Serra, e o Hospital Universitário Cassiano Antônio Moraes (Hucam), em Vitória. A presença dessas duas instituições ao lado de hospitais de referência de outros 19 estados evidencia a força, a maturidade e a capacidade de entrega do Sistema Único de Saúde (SUS) no Espírito Santo. De acordo com o diretor-geral do Hospital Estadual Dr. Jayme Santos Neves, Joubert Andrade da Silva, a inclusão das unidades capixabas no ranking nacional demonstra o impacto positivo dos investimentos contínuos em gestão, estrutura e qualidade assistencial. Segundo ele, o reconhecimento consolida o papel estratégico dos hospitais públicos do Estado no atendimento de média e alta complexidade. Para a definição dos 100 hospitais selecionados, foram considerados critérios rigorosos, como nível de acreditação hospitalar, taxas de ocupação e de mortalidade, disponibilidade de leitos de terapia intensiva, tempo médio de permanência dos pacientes internados, além de indicadores de eficiência e qualidade assistencial. A análise também levou em conta dados de produção hospitalar registrados no Sistema de Informações Hospitalares (SIH), do Ministério da Saúde, referentes ao período entre agosto de 2024 e julho de 2025. A seleção foi realizada pelo Instituto Brasileiro das Organizações Sociais de Saúde (Ibross), em parceria com a Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS) e outras entidades, com o objetivo de destacar experiências de excelência no âmbito do Sistema Único de Saúde. A partir dessa lista inicial, serão definidos os dez melhores hospitais públicos do país, que serão anunciados em maio, durante o Prêmio Melhores Hospitais Públicos do Brasil. Segundo a diretora de Cuidados Integrais do Hospital Estadual Dr. Jayme Santos Neves, Alessandra Bernardino, outro diferencial do levantamento foi a avaliação de aspectos como compliance institucional, eficiência na utilização dos recursos financeiros e, em etapas posteriores, a satisfação dos pacientes atendidos. Ela ressaltou ainda que a lista contempla exclusivamente hospitais com atendimento 100% SUS, sem qualquer vínculo com operadoras de planos de saúde, reforçando o compromisso com a saúde pública universal e gratuita.
João Gualberto – “A Capitoa”
A Capitoa é um romance escrito por Bernadette Lyra, autora de prestígio nacional, dona de uma vasta obra. Nascida em Conceição da Barra, ela dedica um outro livro, chamado Água Salobra, às memórias de sua infância e juventude naquela pequena cidade, vividas antes que as rodovias a ligassem ao resto do Espírito Santo e do Brasil. Chegava-se ali no lombo dos burros e cavalos ou através das embarcações que levavam gente e mercadorias, ansiosamente esperadas pela cidade toda. São de uma enorme delicadeza as memórias narradas em Água Salobra. Elas contam sua relação com o seu meio social e com a prodigiosa natureza que a cercava: o mar, os pássaros, o rio Cricaré. Mostram também como se organizava sua família, aliás, a maioria das famílias daqueles tempos, que eram mais lentos, mais restritos em termos de possibilidades sociais, portanto mais simples, em todos os sentidos. No texto de Bernadette tudo se revela menos estressante. Quando criança, os adultos que a cercavam viviam em um universo mais mágico, perfumado a sal e povoado de beijus, de peixes, de sargaços, de estrelas celestes e de algas marinhas, como ela registra na crônica As Damas, que faz parte do livro. Entretanto, o livro que dá título a esta coluna, A Capitoa, nada tem a ver com esse universo infantil mais romantizado; ele expressa um outro olhar da autora. Trata das histórias de vida de três mulheres que deixam seu país, no continente europeu, para virem morar na Capitania do Espírito Santo, no alvorecer da conquista da terra e dos povos pelos lusitanos. São elas Ana, Luíza e Antônia, que cruzam o oceano para participarem dessa enorme aventura junto a fidalgos, degredados, piratas, frades, noviços, bastardos, desorelhados, prostitutas e órfãs enviadas pelo reino. As três são respectivamente a mãe, a mulher e a amante do Capitão-Mor Vasco Coutinho, filho do nosso primeiro donatário. Com a morte do segundo donatário, sua esposa, Luíza Grinalda, a Capitoa, passou a governar a capitania, em 1589, por ser sua viúva e o casal não ter gerado filhos. Ela governou durante quatro anos, apesar da legislação não permitir uma mulher no poder naquela época. Aliás, essa é a força da ficção de Bernadette. A verdadeira viagem que o livro permite ao seu leitor, pelo menos na minha visão, é justamente a da vida das mulheres naquela época. As teorias vigentes davam a ideia de que mulheres eram seres de segunda categoria. Todo um imaginário ainda imerso no mundo medieval português permitia essa visão, de modo incrivelmente perverso para o universo feminino. A começar pelo desprezo que se tinha pela Capitoa, pelo fato de ela nunca haver engravidado. Não havia a noção de amor, de romance ou mesmo de respeito como motor principal do casamento. Ele era movido sobretudo pela geração de filhos. Consequentemente, a mulher que não podia conceber, a “mulher seca” — como é dito no texto — não cumpria seu papel no mundo. A incapacidade de ser mãe era vista como obra satânica, como a possessão por um espírito maldito. Assim, a cada mês, a chegada da menstruação era o tormento de Luíza, que acabou se livrando das obrigações do casamento quando Vasco Coutinho encontrou Antônia, que se tornou sua amante, e teve com ela três filhos. Foi um alívio à alma atormentada de Luíza. Tudo em torno do mundo feminino na colônia compunha-se de solidão, desrespeito, violência e obrigações. Isso era muito acentuado pelo fato de as elites lusitanas enviarem para a colônia prostitutas, prisioneiras e outras pessoas tidas como pervertidas pela moral tacanha da época. Ser mulher significava ter o desprezo do mundo masculino, que era cercado de teorias propagadas pelo catolicismo popular português, as quais alimentavam essa ideia da inferioridade feminina, tão presente na obra. Luíza, vitimada por esse preconceito, foi afastada da gestão da capitania. Mesmo enquanto governou, foi secundada por um fidalgo que dividia com ela o poder e legitimava sua governança. As indígenas eram tratadas ainda com mais desprezo e falta de respeito, condições que eram agudizadas por suas origens e seu sangue. Tidas como selvagens, eram usadas como objetos sexuais pelos invasores, que, além de brutos e violentos, julgavam-se duplamente superiores. Não era fácil para elas a vida aqui naqueles tempos, situação que só fez piorar com a chegada da Inquisição do Santo Ofício na colônia. Aí as penas tornaram-se mais duras e o preconceito só fez enraizar-se cada vez mais. A ficção a partir da história, que nos faz a grande escritora capixaba, é de muita utilidade para entendermos o presente, afinal essa chaga histórica precisa ser superada. Temos todos uma dívida social com as mulheres que vivem e viveram no Brasil desde os tempos coloniais. A Capitoa é uma obra genial que trata desse aspecto fundamental da origem do imaginário social capixaba, além de estabelecer um diálogo interessante com Vilão Farto, de Renato Pacheco, e Capitão do Fim, de Luiz Guilherme Santos Neves. Ambos também tratam da vida do nosso primeiro donatário, de suas aventuras e desventuras em solo capixaba. Trata-se, portanto, de história e literatura andando de mãos dadas para nos ensinarem um pouco mais sobre nossas raízes imaginárias. *João Gualberto Vasconcellos é mestre e professor emérito da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes), Doutor em Sociologia pela Escola de Altos Estudos em Ciência Política de Paris, na França, Pós-doutorado em Gestão e Cultura. Foi secretário de Cultura no Espírito Santo entre 2015 e 2018. • A opinião do articulista é de total responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a posição do portal News Espírito Santo
Lojas do Boulevard Shopping Vila Velha lançam promoções de até 70% em produtos
Quem gosta de aproveitar boas oportunidades encontra motivos de sobra para visitar o Boulevard Shopping Vila Velha, em Itaparica, neste fim de semana. Lojas do centro de compras estão com descontos de até 70% em diversos segmentos, que vão do vestuário à perfumaria, passando por calçados, acessórios e eletroeletrônicos. Entre as ofertas em destaque, a Óticas Diniz apresenta óculos de sol da grife Carolina Herrera com redução significativa, passando de R$ 1.325 para R$ 530. Há ainda modelos da Max & Co, de R$ 610 por R$ 367, e óculos de grau da Prada, que saíram de R$ 2.098 para R$ 1.259. No setor de calçados e moda esportiva, os consumidores encontram opções como o Nike SB Chron 2, com preço reduzido de R$ 329,99 para R$ 230,99, e o adidas Ultraboost, que caiu de R$ 1.199,99 para R$ 799,99. Já na área de vestuário, camisetas das marcas Mormaii e Reef estão sendo vendidas por R$ 69,99, enquanto a Riachuelo oferece regatas a partir de R$ 39,90. As promoções também alcançam o segmento de eletroeletrônicos. Na Casas Bahia, televisores de 32 polegadas podem ser encontrados a partir de R$ 999. Para quem busca opções de presentes e itens de alimentação, a Cacau Show participa da ação com a Lata Carrossel de 135g, que passou de R$ 96,99 para R$ 59,99, além da promoção de trufas: na compra de cinco unidades, o cliente paga quatro; levando oito, paga seis. As ofertas são válidas enquanto durarem os estoques, com condições que podem variar de acordo com cada loja participante. Confira algumas ofertas: Óticas Diniz Óculos Carolina Herrera: de R$ 1.325 por R$ 530 Max & Co (rosa): de R$ 610 por R$ 367 Óculos de grau Prada: de R$ 2.098 por R$ 1.259 Calçados e vestuário Nike SB Chron 2: de R$ 329,99 por R$ 230,99 adidas Ultraboost: de R$ 1.199,99 por R$ 799,99 Camisetas Mormaii e Reef: R$ 69,99 Regatas Riachuelo: a partir de R$ 39,90 Eletroeletrônicos TVs 32”: a partir de R$ 999 Alimentos – Cacau Show Lata Carrossel 135g: de R$ 96,99 por R$ 59,99 Trufas 8,5g: leve 5, pague 4 | leve 8, pague 6
IEL abre mais de 15 oportunidades de estágio no ES com bolsas de até R$ 1,8 mil
Vagas contemplam estudantes do ensino médio, técnico e superior em municípios da Grande Vitória e do interior O Instituto Euvaldo Lodi do Espírito Santo (IEL-ES) está com 19 vagas de estágio abertas para estudantes de diferentes níveis de ensino em várias regiões do Estado. As oportunidades atendem alunos do ensino médio, técnico, tecnólogo e superior, com bolsas que chegam a R$ 1.800, além de benefícios como auxílio-alimentação ou vale-transporte, conforme a vaga. Do total de vagas, 16 são destinadas a estudantes do ensino superior, duas para nível técnico ou tecnólogo e uma para nível médio. Entre os cursos com maior número de oportunidades no Espírito Santo estão Pedagogia, Administração, Engenharia de Produção, Economia, Ciências Contábeis, Biblioteconomia, Comunicação Social, Publicidade e Propaganda, Psicologia, Nutrição, Gestão Financeira, Marketing, Design, Design de Modas, Engenharia Elétrica, Engenharia de Controle e Automação, Jornalismo, Design Gráfico e Engenharia de Minas. Para o ensino médio, há uma vaga disponível no município da Serra, destinada exclusivamente a mulheres. Já as oportunidades estão distribuídas por cidades estratégicas do Espírito Santo, incluindo Vitória, Vila Velha, Serra, Viana, Cachoeiro de Itapemirim, Linhares e Colatina, ampliando o acesso de estudantes da Grande Vitória e do interior ao mercado de trabalho. As bolsas variam de R$ 759 a R$ 1.800, de acordo com o perfil da vaga e a carga horária, reforçando o papel do IEL-ES na formação profissional e na conexão entre estudantes capixabas e empresas. Os interessados devem realizar o cadastro e consultar os detalhes das oportunidades diretamente no site carreiras.iel.org.br/ES.
Entre Vila Velha e Guarapari, Passeio da Lua pode se tornar nova rota turística do ES
Projeto de lei reconhece tradição do motociclismo capixaba e destaca impactos positivos para o turismo e a economia Uma tradição que nasceu entre amigos apaixonados por motocicletas e pela paisagem capixaba iluminada pela lua cheia pode ganhar reconhecimento oficial no Espírito Santo. Tramita na Assembleia Legislativa (Ales) o Projeto de Lei (PL) 773/2025, de autoria da deputada estadual Janete de Sá (PSB), que propõe a criação da Rota Turística do Passeio da Lua, interligando os municípios de Vila Velha e Guarapari pela Rodovia do Sol (ES-060). A proposta tem como base um movimento que surgiu na noite de 28 de setembro de 2015, quando um grupo de motociclistas, liderado por André Luiz Xavier Goulart, conhecido como Corujão, realizou o primeiro passeio noturno entre Vila Velha e Guarapari sob a luz da lua cheia. Desde então, o evento se consolidou como uma tradição do motociclismo capixaba, atraindo participantes de diversas regiões do Estado. Segundo a deputada Janete de Sá, ao longo de quase uma década o Passeio da Lua se transformou em um símbolo de união e convivência, reunindo centenas de motociclistas em cada edição e incorporando momentos marcantes da vida dos participantes. “O evento passou a representar celebrações familiares e encontros especiais, fortalecendo laços e criando memórias que fazem parte da história do motociclismo no Espírito Santo”, destacou a parlamentar. Além do caráter cultural, o passeio também passou a ser utilizado para batizados de motoclubes, comemorações de aniversário, chás revelação e até pedidos de casamento, ampliando seu significado social. A iniciativa ganhou visibilidade estadual, com reportagens especiais em programas de televisão que ressaltam sua importância para o cenário cultural e turístico capixaba. Com comboios que chegam a reunir cerca de 300 motocicletas, o Passeio da Lua tem registrado crescimento contínuo a cada edição. Para Janete de Sá, o movimento contribui diretamente para o fortalecimento do turismo e da economia local, ao movimentar o comércio, serviços e promover a integração entre Vila Velha e Guarapari, dois dos principais destinos turísticos do Espírito Santo. O projeto de lei ainda será analisado pelas comissões de Justiça, Cultura, Turismo e Finanças da Assembleia Legislativa antes de seguir para votação em plenário.
EDP reforça investimentos no ES e anuncia apoio a projetos incentivados em 8 estados
Iniciativas no ES ganham destaque em pacote de mais de R$ 6 milhões destinados a projetos sociais, esportivos, culturais e de saúde Vitória, 8 de janeiro de 2026 – O Espírito Santo está entre os principais estados contemplados pela EDP no anúncio das 19 iniciativas que receberão apoio da companhia em 2026 por meio da Chamada Pública de Projetos Incentivados. Ao todo, a empresa vai destinar cerca de R$ 6,2 milhões a projetos sociais, esportivos, culturais e de saúde, selecionados entre mais de 160 propostas inscritas em todo o país. As iniciativas apoiadas pela EDP serão executadas em oito estados — Espírito Santo, Goiás, Maranhão, Paraíba, Piauí, Santa Catarina, São Paulo e Tocantins — com destaque para o ES, onde a companhia mantém forte presença nas áreas de geração de energia renovável, transmissão e distribuição. Os projetos reforçam o compromisso da empresa com o desenvolvimento sustentável e o fortalecimento das comunidades capixabas. Durante o processo de seleção, os projetos passaram pela avaliação de um comitê técnico, que considerou critérios como impacto social, capacidade de transformação local, geração de emprego e renda, contribuição para uma transição energética justa e alinhamento aos pilares estratégicos da companhia: Educação para o Futuro e Energia do Amanhã. A Chamada Pública de Projetos Incentivados integra a estratégia de investimento social da EDP, voltada à geração de impacto positivo de longo prazo. Além das iniciativas selecionadas, a empresa também vai direcionar mais de R$ 3 milhões, via Lei Federal de Incentivo à Cultura, a outros seis projetos culturais que serão realizados em 2026, incluindo ações relevantes no Espírito Santo. No território capixaba, os recursos beneficiarão projetos voltados à infância, juventude, esporte, cultura, cidadania e valorização da identidade local, ampliando o alcance de políticas sociais e culturais em diferentes regiões do estado e fortalecendo iniciativas comunitárias com reconhecido impacto social.
Nove motivos para fortalecer o seu corpo em 2026
Musculação é uma das ferramentas mais eficazes para promover saúde, proteger o corpo e garantir autonomia ao longo da vida; Ortopedista explica as vantagens de começar agora A ciência garante: todo mundo deveria fazer musculação! O exercício de força tem papel central na medicina preventiva, porque impacta diretamente músculos, ossos, tendões e metabolismo, reduzindo riscos de quedas, fraturas e perda funcional com o envelhecimento. Nenhum outro tipo de exercício entrega tantos benefícios de forma tão abrangente. “A musculação é a melhor intervenção para aumentar e preservar massa muscular, força e função. Esses fatores determinam a capacidade de realizar atividades diárias, manter independência e envelhecer com qualidade”, afirma o ortopedista Guilherme Marins, do Hospital Vitória Apart. Mas se você ainda não começou, listamos – com a ajuda do ortopedista do Hospital Vitória Apart – nove motivos para incluir a musculação como parte da sua rotina em 2026: 1. O treino de força é a intervenção mais eficaz para preservar músculos, ossos e tendões — estruturas essenciais para o movimento e a autonomia. “Força muscular não é luxo, é necessidade. Ela define se a pessoa consegue subir escadas, carregar peso, levantar da cadeira ou se proteger em uma queda”, explica Guilherme Marins. 2. Aumento da densidade mineral óssea, reduzindo o risco de osteoporose. 3. Melhora da sensibilidade à insulina, ajudando a prevenir diabetes tipo 2. 4. Preservação da massa magra e da força, principal marcador de envelhecimento saudável. “Pessoas mais fortes vivem mais e vivem melhor. A musculação impacta diretamente a expectativa de vida funcional”, destaca o médico. 5. Fortalece membros inferiores, melhorando equilíbrio e tempo de reação; Estabiliza tronco e glúteos, fundamentais para a marcha 6. Melhora a coordenação neuromuscular e torna os ossos mais resistentes ao impacto. “Quem pratica musculação cai menos e, quando cai, sofre menos. O corpo absorve melhor o impacto e os ossos tendem a fraturar menos”, explica Marins. 7. Combate à perda muscular, que começa cedo: cerca de 1% ao ano a partir dos 30 anos, podendo chegar a 3–5% ao ano após os 60, se nada for feito. A musculação, associada a bons hábitos, reduz drasticamente esse processo. 8. Além de prevenir acidentes, a musculatura funciona como um sistema natural de proteção. Pacientes com pouca massa muscular tendem a ter pior evolução clínica, maior risco de complicações e recuperação mais lenta. “Os músculos atuam como verdadeiros ‘airbags biológicos’. Eles absorvem impacto, protegem articulações e facilitam a recuperação após cirurgias e traumas”, reforça o médico. 9. Benefícios ainda mais relevantes para as mulheres: elas têm maior risco de quedas e fraturas, especialmente após a menopausa, devido à queda do estrogênio, menor massa muscular e maior prevalência de osteoporose. “Após a menopausa, a perda óssea e muscular acelera. A musculação é uma das estratégias mais eficazes para reduzir esse risco”, alerta o ortopedista do Hospital Vitória Apart.
Estado anuncia maior investimento da história no futebol capixaba
O Governo do Estado oficializou, nesta quinta-feira (8), no Palácio Anchieta, o maior investimento público já realizado no futebol capixaba, durante o lançamento do Capixabão 2026. Na solenidade, o governador Renato Casagrande assinou a renovação do contrato com a TVE para a transmissão das competições estaduais pelos próximos três anos, reforçando o papel da emissora como a Casa do Futebol Capixaba. Ao todo, os investimentos ultrapassam R$ 6 milhões. Desse montante, R$ 2,5 milhões anuais serão destinados à cobertura das competições pela TVE, que prevê até 120 transmissões por ano, ampliando o acesso gratuito aos jogos e a visibilidade dos clubes. O Banestes também anunciou patrocínio de R$ 2 milhões, sendo R$ 1,4 milhão para o Campeonato Capixaba e R$ 600 mil destinados aos clubes que disputarão a Série D do Campeonato Brasileiro. Outros R$ 1,8 milhão, previstos na Lei nº 12.458/2025, serão aplicados no apoio aos clubes em competições nacionais, contemplando equipes capixabas na Série D e na Copa do Brasil. Segundo o governador Renato Casagrande, os investimentos são fundamentais para fortalecer a organização, a competitividade e o crescimento do futebol no Espírito Santo. O Capixabão 2026 começa na próxima terça-feira (13), com jogos transmitidos pela TVE na TV aberta e no YouTube. A emissora exibirá todas as 59 partidas da competição e ampliará o uso do VAR, presente em quase todas as rodadas, consolidando a maior cobertura da história do futebol capixaba em uma emissora pública.
MUG participa da abertura da Arena de Verão da Praia da Costa nesta sexta (9)
Com a presença da bateria da Mocidade Unida da Glória (MUG), a Prefeitura de Vila Velha realiza nesta sexta-feira (9), a partir das 18h, a abertura oficial da Arena de Verão da Praia da Costa. A estrutura foi instalada em frente ao hotel Quality Suítes e segue com programação até o dia 25 de janeiro, reunindo esporte, lazer, cultura e gastronomia. O espaço será destinado à prática de esportes de praia, como vôlei, beach tennis, futevôlei, beach soccer, basquete 3×3 e handebol, além de novidades como handebol de areia e esportes aquáticos, entre eles kitesurf e canoa havaiana. A Arena contará ainda com um anexo para atividades paralelas e aulas gratuitas de dança, ioga, fit dance e circuito funcional, realizadas em dias e horários alternados. Durante os 17 dias de programação, o público também poderá aproveitar uma área gastronômica, além de shows com artistas capixabas, ampliando as opções de lazer para moradores e turistas. As inscrições para as atividades são gratuitas e feitas no local, com chegada recomendada de 30 minutos de antecedência. A iniciativa reforça o uso dos espaços públicos e integra as ações de verão do município, promovendo qualidade de vida, esporte e convivência social à beira-mar. Programação da Arena de Verão – Praia da Costa Sexta-feira (9) 18h – Bateria da Mocidade Unida da Glória (MUG) 18h30 – Solenidade de abertura 19h30 às 22h – Lutas casadas de jiu-jítsu, boxe e kickboxing 19h30 – Competição de beach tennis 20h – Show com Cadu Caruzo, cover de Cazuza Sábado (10) 8h às 18h – Competição de beach tennis 8h às 10h – Mega aulão de ritmos e fit dance 12h – Show com a banda Samba DM 18h – Aulão de ritmos e fit dance Domingo (11) 8h às 18h – Competição de beach tennis 8h às 10h – Aula de dança e ritmos, com os professores Vanderlei Barreto, Thiago e convidados 12h – Show com o cantor Marquinhos Arrebenta 18h – Aulão de ritmos e fit dance Segunda-feira (12) 7h às 8h – Aula de ioga com o Projeto Gratidão – Tema: Vibração Solar 8h às 10h – Aula de dança e ritmos, com Vanderlei Barreto, Thiago Pinheiro e convidados 18h – Aula de ritmos e fit dance 18h30 – Jogo de basquete 3×3 Terça-feira (13) 7h às 8h – Aula de circuito funcional com a professora Cláudia Calvi 8h às 10h – Aula de fit dance 18h – Aula de fit dance 18h30 – Jogo de basquete 3×3 Quarta-feira (14) 7h às 8h – Aula de circuito funcional com a academia Smart Fit 8h às 10h – Aula de dança e ritmos, com Vanderlei Barreto, Thiago e convidados 18h – Aula de dança e ritmos Quinta-feira (15) 7h às 8h – Aula de circuito funcional com a professora Cláudia Calvi 8h às 9h – Aula de dança havaiana “Aloha Arena de Verão”, com a professora Selena Dilber 9h às 10h – Aula de fit dance 8h às 12h – Competição de handebol (categorias Infantil e Cadete – 10 a 15 anos) 18h – Aula de fit dance 18h – Competição de handebol (categorias Juvenil e Adulto) Sexta-feira (16) 7h às 8h – Aula de circuito funcional com a academia Smart Fit 8h às 10h – Aula de dança e ritmos, com Vanderlei Barreto, Thiago e convidados 16h – Aula de dança e ritmos 17h – Show com a cantora Jéssika Dionizio 18h – Show de axé com Clevinho Santana, com participação de Jarles (banda Comichão) Sábado (17) 8h – Competição de cross fit 8h – Festival de kitesurf (dependendo das condições do vento) 8h às 10h – Aula de dança e ritmos 12h – Torneio de Verão de Futevôlei Amador 12h – Show com a cantora Mila Moreira 14h às 15h – Aulão de ritmos e fit dance 18h – Apresentação de ginástica rítmica Domingo (18) 8h às 10h – Aula de dança e ritmos 8h – Festival de kitesurf (dependendo das condições do vento) 8h às 11h – Recreação infantil com brinquedos infláveis 8h às 12h – Campeonato Estadual de Futevôlei 12h – Show de pagode com Duduzinho 15h – Aulão de ritmos e fit dance Segunda-feira (19) 7h às 8h – Aula de ioga com o Projeto Gratidão – Tema: Florescer da Deusa 8h às 9h – Aula de dança e ritmos 9h – Aula de dança cigana e dança do ventre, com a professora Selena Dilber 8h às 11h – Torneio Infantil de Beach Soccer (masculino) 18h – Aula de dança e ritmos 18h às 22h – Torneio Adulto de Beach Soccer (masculino e feminino) Terça-feira (20) 7h às 8h – Aula de circuito funcional com a professora Cláudia Calvi 8h às 10h – Aula de fit dance 8h às 11h – Torneio Infantil de Beach Soccer (masculino) 18h – Aula de fit dance 18h às 22h – Torneio Adulto de Beach Soccer (masculino e feminino) Quarta-feira (21) 7h às 8h – Aula de circuito funcional com a academia Smart Fit 8h às 10h – Aula de dança e ritmos 8h às 11h – Torneio Infantil de Beach Soccer (masculino) 18h – Aula de dança e ritmos 18h às 22h – Torneio Adulto de Beach Soccer (masculino e feminino) Quinta-feira (22) 7h às 8h – Aula de circuito funcional com a professora Cláudia Calvi 8h às 10h – Aula de fit dance 8h às 11h – Torneio Infantil de Beach Soccer (masculino) 18h – Aula de fit dance 18h às 22h – Torneio Adulto de Beach Soccer (masculino e feminino) Sexta-feira (23) 8h às 10h – Café com Biodanza (Solange Tonini e Luiza Coffler) 8h às 11h – Torneio Infantil de Beach Soccer (masculino) 16h – Aula de dança e ritmos 18h – Show sertanejo com Carol e Priscila 18h às 22h – Torneio Adulto de Beach Soccer (masculino e feminino) Sábado (24) 7h30 às 9h30 – Cardio das Gostosas (treino aeróbico feminino) 8h – Festival de canoa havaiana 8h às 11h – Desafio de Beach Soccer: Vasco da Gama x Vila