Encontro será realizado na Praia de Camburi e passa a integrar uma programação mensal e aberta ao público
A Praia de Camburi será cenário de uma experiência diferente na noite de 25 de setembro. A partir das 19h30, moradores e visitantes poderão participar de uma meditação coletiva à beira-mar, em uma programação gratuita realizada durante o período de Lua Cheia.
O encontro será promovido pela Arte de Viver e faz parte de uma iniciativa que pretende realizar mensalmente em Vitória uma prática de meditação durante a Lua Cheia. A atividade acontecerá na altura do Serviço de Orientação ao Exercício (SOE), em Jardim da Penha.
A proposta é aproveitar o ambiente natural da praia para proporcionar um momento de relaxamento, conexão e bem-estar. Embora a Lua exerça influência física comprovada sobre as marés, a associação da Lua Cheia à energia vital faz parte da abordagem e da tradição adotadas na prática proposta pelos organizadores.
Segundo a organização, a meditação pode contribuir para reduzir o estresse, favorecer a clareza mental, melhorar a qualidade do sono e auxiliar no equilíbrio emocional. Quando realizada coletivamente, a atividade também busca estimular a convivência e criar um espaço de tranquilidade em meio à rotina urbana.
Não é necessário ter experiência prévia em meditação e também não haverá necessidade de inscrição. Os participantes devem apenas comparecer ao local e levar um tapete de yoga, canga ou toalha para acompanhar a prática com mais conforto.
Serviço
Meditação da Lua Cheia
Data: 25 de setembro de 2026
Horário: 19h30
Local: Praia de Camburi, na altura do SOE, em Jardim da Penha, Vitória
Entrada: gratuita
Participação: aberta ao público e sem necessidade de experiência prévia
