Track&Field Vitória promove terceira edição da experiência ao nascer do sol, reunindo bem-estar, conexão com a natureza e autocuidado
Em meio à correria do dia a dia, marcada por compromissos, telas e cobranças constantes, reservar um tempo para si mesmo tornou-se quase um ato de resistência. Com essa proposta, a Track&Field Vitória realiza neste sábado (13) a terceira edição do Yoga ao Amanhecer, experiência coletiva que convida os participantes a desacelerar e iniciar o dia em conexão com o corpo e a mente.
O encontro será realizado na Curva da Jurema, em Vitória, em frente ao Mangalô Café Bar, e terá condução da instrutora Renatinha Ferreira. A prática ao ar livre combina movimentos conscientes, técnicas de respiração e alongamento em um cenário marcado pelo som do mar e pela energia do nascer do sol.
Segundo Renatinha, a yoga é um convite para retornar ao essencial. “A yoga traz movimentos energizantes para o corpo. Voltar para si, lembrar do essencial, respirar com presença e prosseguir com o dia de um jeito completamente diferente… é simples e é transformador”, destaca.
Para a proprietária da Track&Field Vitória, Renata França, a escolha da Curva da Jurema reforça a proposta da experiência. “A praia tem uma energia única ao nascer do sol, e queremos proporcionar esse momento de bem-estar e conexão com a natureza”, afirma.
A programação começa ainda de madrugada, sob a luz de velas e com cangas espalhadas pela areia, criando um ambiente acolhedor para a prática. “É um tempo dedicado totalmente a si. Um encontro na madrugada, com o som do mar e a potência de testemunhar um novo dia nascendo enquanto algo dentro da gente também desperta. Acordar cedinho para viver isso é como dizer para si mesmo: ‘eu também importo!’”, celebra a instrutora.
Além da aula coletiva, os participantes terão acesso a mesa de frutas, ativações de parceiros e um kit especial com camiseta Thermodry®, gym bag e brindes dos patrocinadores. Os inscritos também receberão 15% de desconto em produtos selecionados da loja.
As vagas são limitadas e as inscrições podem ser realizadas pelo aplicativo TFSports ou nas lojas da Track&Field Praia do Canto e Shopping Vitória.
Serviço
Yoga ao Amanhecer – 3ª edição
Local: Mangalô Café Bar – Curva da Jurema, Vitória
Data: 13 de junho
Abertura: 4h30
Início da aula: 4h45
Encerramento: 7h
Inscrições: pelo aplicativo TFSports (eventos de Vitória) ou via PIX nas lojas Track&Field Praia do Canto e Shopping Vitória.
