Simuladores de realidade virtual em pontos turísticos e robôs de atendimento são algumas das surpresas. Maior evento de inovação do Estado, feira acontecerá entre os dias 10 e 12 de julho, na Praça do Papa O Espírito Santo se prepara para receber mais uma edição do ESX – Espírito Santo Innovation Experience, maior evento de inovação, tecnologia e empreendedorismo do Estado. A edição de 2025 será realizada entre os dias 10 e 12 de julho, na Praça do Papa, em Vitória, e promete movimentar o ecossistema capixaba com painéis, exposições, experiências interativas, além de reunir empresas, startups, investidores, estudantes e profissionais de todo o Brasil. Realizado pelo Sebrae/ES, o evento tem como proposta conectar ideias, impulsionar negócios e mostrar como a inovação pode transformar cidades, empresas e vidas. A expectativa é de que mais de 15 mil visitantes passem pelos espaços da feira ao longo dos dias de programação. Os robôs do ESX foram apresentados à imprensa em entrevista coletiva no Sebrae-ES nesta terça-feira (1º) Os visitantes do ESX 2025 contarão com uma ajuda tecnológica especial para circular pela feira: quatro robôs interativos estarão à disposição para guiar o público até os palcos e espaços temáticos. Além de oferecer informações úteis, os simpáticos assistentes também vão posar para fotos, que poderão ser enviadas diretamente para o WhatsApp dos visitantes. Outra atração inovadora será o espaço de realidade virtual, criado em parceria entre a unidade de Inovação e o núcleo de Turismo do Sebrae/ES, com apoio da empresa Technomotion. Simuladores levarão os visitantes aos principais pontos turísticos. Utilizando óculos VR, os participantes poderão explorar virtualmente os principais destinos turísticos do Espírito Santo, como o Grande Buda de Ibiraçu, Guarapari, Domingos Martins, Itaúnas, a Curva da Jurema e a Cachoeira da Fumaça. “Vamos proporcionar uma verdadeira aventura imersiva pelos nossos destinos, com asas-deltas, barcos de rafting e até balões como meios de transporte virtuais”, destacou Filipe Lago, analista de Inovação do Sebrae/ES. Aplicativo promoverá experiência completa sobre o evento Uma ferramenta inédita promete facilitar e intensificar a conexão dos visitantes neste ano: o aplicativo ESX, já disponível para Android e IOS. Nele, todos poderão conferir um mapa do evento, a agenda de painéis, palestras e outras atividades. “O aplicativo será uma espécie de rede social que vai conectar todas as pessoas que estiverem ali. Será possível postar no feed do evento, acessar os perfis das startups expositoras, dos painelistas, solicitar amizade e fazer networking”, revelou o trainee de Inovação do Sebrae/ES, Igor Melo. Potencial de R$ 50 milhões em investimentos Serão mais de 160 palestrantes distribuídos em três Trilhas de Conteúdo — Criatividade, Transformação Digital e Sustentabilidade e Inclusão —, além de cerca de 300 startups expositoras, vindas de 24 estados brasileiros. Outro destaque é o potencial de negócios: ao menos R$ 50 milhões estarão disponíveis para investimentos nas soluções inovadoras apresentadas pelas startups. “Este ano introduzimos a temática ‘Inovação sem Fronteiras’ porque nosso bate-papo não se limita à região metropolitana. Teremos ecossistemas de inovação de todo o Espírito Santo marcando presença no evento e, além das 170 startups capixabas, teremos cerca de 130 startups expositoras de outros 23 estados brasileiros, mostrando que a força do empreendedorismo está em todo o país”, ressaltou o diretor técnico do Sebrae/ES, Eurípedes Pedrinha. Segundo ele, a programação da manhã será reservada às negociações entre startups e investidores. “As manhãs do evento serão, inclusive, reservadas para a negociação dessas startups com potenciais investidores. A expectativa é de movimentar ao menos R$ 50 milhões”, destacou. A programação aberta ao público acontece diariamente das 13h às 21h, mediante inscrição gratuita pelo site www.esx.com.es. Palestrantes de renome e inclusão em destaque no ESX 2025 O ESX 2025 contará com cerca de 160 palestrantes em sua programação, trazendo ao Espírito Santo nomes de peso do cenário nacional da inovação, criatividade e comportamento. Entre os destaques já confirmados estão o mentor em inovação Fernando Seabra, a palestrante drag queen Rita von Hunty e o especialista nas gerações Z e alfa, Dado Schneider. “Teremos representantes de grandes empresas para aproximar as pessoas interessadas em criatividade, tecnologia e inovação da realidade do mercado. Gigantes como a Shopee, Canva e LinkedIn vão trazer gestores para o ESX”, ressaltou a gestora de startups do Sebrae/ES, Isabella Calmon. Os visitantes mais engajados no aplicativo oficial do evento também terão vantagens. Os que mais interagirem vão concorrer a livros autografados por Fernando Seabra e Sandro Magaldi, outro nome influente do ecossistema empreendedor brasileiro. Palco Plural traz foco em diversidade, sustentabilidade e acessibilidade Pela primeira vez, o evento contará com um espaço dedicado exclusivamente à sustentabilidade e à inclusão social. O Palco Plural vai abordar temas como empreendedorismo feminino, negócios de povos originários, iniciativas LGBTQIAP+, inovação nas comunidades e outros tópicos que ampliam a diversidade do universo empreendedor. “Dando continuidade à inclusão no evento, a programação terá intérpretes de libras, audiodescrição e teremos novamente o Espaço Multissensorial para acolhimento a pessoas neurodivergentes. Como o ESX tem muitos estímulos sonoros e visuais que afetam especialmente pessoas no espectro autista ou com TDAH, por exemplo, o espaço auxilia esse público a se recompor antes de se expor novamente a esses diversos estímulos”, explicou a gestora do Programa Plural do Sebrae/ES, Juliana Castro. Realização e apoio O ESX 2025 é uma realização do Sebrae/ES e da Mobilização Capixaba pela Inovação (MCI), com correalização do Governo do Estado do Espírito Santo, por meio da Secretaria da Ciência, Tecnologia, Inovação e Educação Profissional (Secti), e conta com o patrocínio visionário da Vale. O mapa do ESX 2025 Serviço Inscrição gratuita para o ESX 2025, nos dias 10, 11 e 12 de julho. Clique aqui Inscrições para programação complementar – roteiros técnicos: Roteiro 1 – esgotado Conectando Inovação e Empreendedorismo 9 de julho, das 8h às 18h PicPay, TecVitória, Fonte Hub, Takeat e LUMA Ensino Roteiro 2 Ecossistema em Ação – Tecnologia, Gestão e Crescimento 9 de julho, das 8h às 18h Base27, Timenow, AEVO e Yooga Roteiro 3 Mobilidade, Logística e Experiência do Cliente 10 de julho, das 9h às 13h –
Festival de rock agita a Prainha neste domingo com bandas capixabas
O Parque da Prainha, em Vila Velha, será palco de mais uma edição do Movimento Cultural Prainha Vive, neste domingo (6), com uma programação especial dedicada ao rock. O evento começa às 11h, no estacionamento do parque, com entrada gratuita e atrações que incluem shows de bandas capixabas, feira de artesanato e opções gastronômicas. Entre os destaques está a cantora e compositora Dona Fran, com duas décadas de carreira. Vocalista da banda que leva seu nome, ela inclui no repertório versões de clássicos como Alone (Heart) e Call Me (Blondie). Em entrevista ao site ES Brasil, Dona Fran falou sobre a presença feminina na cena musical: “É importante que as mulheres compartilhem sua arte. Isso fortalece o cenário como um todo.” O público também poderá curtir o som do Rastaclone, grupo criado em 1996 que ganhou projeção com a música Fumaça e clipes exibidos na MTV Brasil e no Multishow. Atualmente preparando o álbum Sangue nos Zoiô, a banda se aproxima dos 30 anos de carreira. Outra atração é a banda Estado de Sítio, formada em Alegre em 2001, que acaba de relançar seu primeiro álbum, Aparências. Com histórico de abertura de shows de Frejat, Charlie Brown Jr. e O Rappa, o grupo mantém o foco na produção autoral. “Mesmo com tantas mudanças na música, nosso principal objetivo segue sendo compor canções próprias”, afirmou o vocalista Danyel Sueth. Completando a programação, o festival celebra os 20 anos da Universo Reciclado, que leva à música temas ligados à preservação ambiental e à equidade social. “Nosso show será uma forma de reforçar assuntos importantes do dia a dia com arte e consciência”, diz o vocalista Anderson Bacana. Também sobem ao palco as bandas Maré Criativa, Brisa Doce e Plano B. A tradicional feira Maré Criativa marcará presença com artesanato local, bebidas e comidas variadas. 📅 Programação: 11h – Maré Criativa 12h – Brisa Doce 13h30 – Universo Reciclado 14h30 – Plano B 15h – Estado de Sítio 17h – Dona Fran 19h30 – Rastaclone 📍 Serviço: Festival de Rock – Movimento Prainha Vive 🗓️ Domingo, 6 de julho, a partir das 11h 📍 Estacionamento do Parque da Prainha, Vila Velha 🎟️ Entrada gratuita
Metade do ano, hora da revisão: como reorganizar suas finanças e alcançar suas metas em 2025
Especialista da XP dá orientações práticas para quem precisa “correr atrás do prejuízo” e rever o planejamento financeiro para conquistar seus objetivos até o fim do ano Junho chegou e, com ele, a pergunta inevitável: como andam as metas que você traçou para 2025? Muita gente começa o ano com promessas e objetivos ambiciosos, principalmente quando o assunto é finanças — quitar dívidas, reduzir despesas, investir, fazer aquela viagem dos sonhos. No entanto, a organização financeira nem sempre acompanha esse planejamento. Neste momento estratégico do ano, especialistas reforçam: ainda dá tempo de ajustar a rota e terminar o ano com as metas batidas. Segundo uma pesquisa realizada pela Federação Nacional da Previdência Privada e Vida (Fenaprevi), em parceria com o Datafolha, 76% dos brasileiros afirmam ter alguma meta de planejamento financeiro, principalmente a curto (12 meses) e médio prazo (pelos próximos 5 anos), e adotam algumas estratégias para atingir esse objetivo, como poupar ou guardar dinheiro (30%), trabalhar (30%), investir (22%) e cortar custos (18%). Mas quando o planejamento não é bem estruturado e adaptado a situações de risco, alguns fatores pessoais, profissionais e até macroeconômicos podem comprometer o alcance desses objetivos ao longo do tempo, como uma despesa emergencial, a perda de parte da renda ou até mesmo o aumento do custo de vida. Por isso, é sempre importante acompanhá-lo e, se necessário, realizar algumas adaptações. Para Cecília Perini, líder da XP em Minas Gerais e no Espírito Santo, revisar o planejamento é parte essencial do processo de organização financeira – e isso vale para todos: para quem se distanciou do objetivo e àqueles que conseguiram manter a estratégia. “Agora é o momento ideal para fazer essa reflexão, pois estamos no meio do caminho. Ao longo dos meses, surgem novos desafios e prioridades. Por isso, o planejamento precisa estar sempre à vista e ser ajustado com frequência. É ele que dará clareza sobre onde se está, para onde se quer ir e o que é preciso para chegar lá”, explica. De acordo com a especialista, um bom planejamento financeiro é composto por cinco pilares fundamentais: identificar, planejar, controlar, investir e avaliar constantemente. “São essas etapas que permitem visualizar a situação atual, traçar metas realistas e manter o equilíbrio financeiro até o fim do ano”, afirma. • Identifique suas receitas e despesas para entender sua realidade financeira. Registre tudo e organize em categorias, como por exemplo: essenciais (como aluguel e alimentação), supérfluos e investimentos. Isso te ajuda a visualizar e definir as estratégias, principalmente, quando for preciso reequilibrar os gastos; • Planeje com base no que é possível hoje, mas considere cenários de riscos. Você nunca deve comprometer a maior parte de sua renda com despesas fixas. Sugerimos que 70% dos recursos pessoais sejam utilizados para o pagamento de despesas do presente e 30% pensando no futuro, como aposentadoria, desenvolvimento profissional e objetivos de médio e longo prazo; • Controle os gastos e evite decisões por impulso. Não gaste mais do que você ganha e, se for preciso, ajuste o seu estilo de vida ao seu real padrão financeiro. • Invista! É nesta etapa que os sonhos se tornam realidade. Defina o seu objetivo, calcule o valor necessário para alcançá-lo e a estratégia para conseguir os recursos. Se necessário, busque o apoio de um assessor de investimentos, ele vai te ajudar a construir esse planejamento e indicar os caminhos para a realização; • Avalie constantemente suas contas e todo o processo. É aqui que você saberá se está no caminho certo. Lembre-se: o planejamento financeiro é cíclico e vivo. Crie uma rotina de olhar para ele todos os meses, assim, conseguirá fazer correções pontuais na rota, sempre que necessário, e se manter alinhado com o objetivo, a partir de estratégias que “driblam” os imprevistos. Para além das metas Cecília reforça que é preciso manter uma relação consciente e saudável com o dinheiro e construir uma reserva financeira, seja para a conquista de um sonho ou para lidar com situações adversas. “Precisamos nos preparar para o futuro, e investir é um caminho importante para essa construção. Diante do cenário de alta da taxa de juros, as opções de investimentos em renda fixa, sobretudo os que têm prazos de vencimento curto ou intermediário, são boas alternativas, pois oferecem rendimento atrativo, com estabilidade e segurança, mesmo em cenários de repique inflacionário. Entre os mais buscados, atualmente, estão os títulos pós-fixados e o Tesouro Selic. Mas, esse movimento pode gerar oportunidades também na renda variável, com a oferta de papéis com valores mais competitivos, pensando no longo prazo” recomenda a líder da XP, destacando que a diversificação de ativos é sempre indicada, pois ajuda a proteger o patrimônio diante das variações do mercado.
Assembleia aprova apoio financeiro de até R$ 1,5 milhão para times de futebol capixaba
Com apoio de representantes de diversos clubes de futebol do Espírito Santo, a Assembleia Legislativa aprovou, nesta terça-feira (1º), o Projeto de Lei (PL) 347/2025, que prevê repasses financeiros do Governo do Estado para times capixabas que participarem de competições nacionais. Os valores variam de R$ 100 mil a R$ 1,5 milhão, de acordo com a categoria e o desempenho nas disputas. A proposta, de autoria do Executivo, tramitou em regime de urgência e foi analisada pelas comissões reunidas de Justiça, Desporto e Finanças. O parecer favorável à aprovação foi emitido pelo deputado Mazinho dos Anjos (PSDB) e acompanhado pelos demais parlamentares. Antes da votação em plenário, a sessão foi suspensa para que representantes da Federação de Futebol do Espírito Santo (FES) e dos clubes pudessem se manifestar. O presidente da FES, Gustavo Vieira, ressaltou a importância da medida para fortalecer o futebol capixaba. “O futebol tem se tornado altamente competitivo e quanto mais recursos os clubes que representam nosso estado em competições nacionais tiverem, mais chances terão de alcançar postos maiores”, destacou. Vieira lembrou que Porto Vitória e Rio Branco, que disputam atualmente a Série D do Campeonato Brasileiro, têm chances reais de classificação para a próxima fase. “Estão cabeça a cabeça em uma chave difícil, do Sudeste, mas com reais chances de classificação. Esses recursos aportados nos clubes vão aumentar muito a chance deles”, completou. Debate sobre emendas Durante a tramitação, os deputados Camila Valadão (Psol) e Alexandre Xambinho (Podemos) apresentaram emendas à proposta, mas ambas foram retiradas pelos autores. Xambinho havia sugerido o aumento dos valores dos repasses e mencionou que já iniciou diálogo com o governador Renato Casagrande para aprimorar a legislação no próximo ano. Ele também destacou a relevância econômica do futebol e defendeu a estruturação de uma equipe capixaba com projeção nacional. Camila, por sua vez, propôs a destinação de parte dos recursos para o futebol feminino. Segundo ela, o Executivo se comprometeu a apresentar uma nova proposta específica para essa finalidade. Ela também chamou atenção para a situação do São Pedro Beach Soccer, equipe feminina capixaba que já conquistou títulos mundiais, mas que enfrenta dificuldades para obter a certificação necessária junto à Secretaria de Esportes (Sesport), condição obrigatória para captar recursos públicos. Futebol amador em pauta O deputado Zé Preto (PP) reforçou o apelo por mais apoio ao futebol feminino e cobrou atenção especial ao futebol de várzea. “Falta apoio para a várzea. São mais de 5 mil atletas jogando em campo defasado, com grama alta. Não sou contra incentivar o futebol profissional, mas o amador precisa de incentivo, pois tem muitos projetos sociais”, pontuou. Reconhecimento ao futebol capixaba Após a aprovação da matéria, o presidente da Ales, deputado Marcelo Santos (União), parabenizou os dirigentes dos clubes e da FES pela conquista e reforçou o compromisso da Assembleia com o fortalecimento do esporte no Espírito Santo. “A Assembleia Legislativa estará sempre ao lado da promoção do esporte, e vamos aprofundar a discussão das emendas que foram apresentadas, pois todas as vertentes do futebol capixaba merecem atenção”, concluiu.
Espírito Santo encerra junho sem feminicídios e registra queda de 33% no semestre
O Espírito Santo completou, nesta segunda-feira (1º), 32 dias consecutivos sem registrar feminicídios. O mês de junho de 2025 terminou sem nenhuma ocorrência desse tipo de crime no Estado, segundo dados da Gerência do Observatório de Segurança Pública (Geosp), da Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social (Sesp). No acumulado do primeiro semestre, o Estado contabilizou 14 feminicídios — uma redução de 33,3% em comparação ao mesmo período do ano passado, quando foram registradas 21 ocorrências. Para o secretário de Estado da Segurança Pública e Defesa Social, Leonardo Damasceno, os números refletem o esforço conjunto das instituições e da sociedade no combate à violência de gênero. “Temos trabalhado arduamente para enfrentar a cultura machista que ainda permeia as relações familiares. Combater a violência, enquanto construímos uma sociedade mais respeitosa, tem sido o foco do nosso trabalho, e fechar um mês sem o registro de feminicídios no Estado é uma marca importante para dar continuidade a este trabalho”, destacou. O último feminicídio foi registrado no dia 29 de maio, no bairro Arlindo Vilaschi, em Viana. Na ocasião, um homem de 25 anos foi autuado em flagrante por feminicídio qualificado após matar a ex-companheira, de 28 anos, a facadas, na presença do filho do casal. De acordo com análises da Geosp, a maioria dos feminicídios ocorridos em 2025 foi cometida por ex-companheiros (41%), namorados (33%) ou companheiros (25%). Em quase metade dos casos, o crime foi praticado com o uso de arma branca. A secretária de Estado das Mulheres, Jacqueline Moraes, também ressaltou a importância da articulação entre o poder público e a sociedade na prevenção da violência. “É assim que trabalhamos com o Programa Mulher Viva +: indo até onde as mulheres estão, ouvindo, orientando, acolhendo e articulando toda a rede de proteção. Mas esse resultado também é fruto do compromisso de cada cidadão e cidadã de bem, que não se cala diante da violência e denuncia. Nosso trabalho não para e a vigilância de todos precisa continuar. Nenhuma mulher a menos. Nenhuma vida a menos”, afirmou. Ações integradas de proteção à mulher Considerado o estágio mais extremo da violência doméstica, o feminicídio exige ações específicas e articuladas de prevenção. Por isso, a Sesp conta com a Gerência de Proteção à Mulher (GPM), que atua em parceria com as forças de segurança pública e a rede de proteção para ampliar e qualificar os atendimentos às vítimas. A delegada Michele Meira, gerente de Proteção à Mulher da Sesp, reforça a importância da atuação conjunta: “O trabalho intersetorial, o alinhamento de estratégias e o planejamento de ações que atravessam o simples trabalho policial é fundamental para proteger meninas e mulheres, e ampliar o alcance do nosso trabalho no enfrentamento à violência doméstica e familiar, o que culmina na redução do feminicídio”. Entre as iniciativas em andamento no Espírito Santo estão: Salas Marias – Espaços humanizados dentro das Delegacias Regionais, já presentes na Grande Vitória e em processo de expansão para o interior. Projeto Homem que é Homem – Promove grupos de responsabilização e mudança de comportamento entre autores de violência. Presente em 25 municípios, com expansão prevista para mais oito. A reincidência entre participantes é inferior a 1%. Centros Margaridas – Centros de Referência com equipes multidisciplinares que prestam apoio jurídico, psicológico e social às mulheres. Já estão instalados em dez cidades do Estado. Patrulha Maria da Penha – Realizada pela Polícia Militar, consiste em visitas periódicas a mulheres com medidas protetivas, promovendo segurança e acompanhamento individualizado. Delegacia Itinerante (DEAM Itinerante) – Unidade móvel da Polícia Civil que percorre o Estado levando atendimento a municípios sem delegacias especializadas, registrando ocorrências e promovendo ações preventivas. Reforço nas Delegacias da Mulher (DEAMs) – As unidades passaram a contar com novas delegadas e realizam força-tarefa para acelerar a conclusão de inquéritos e melhorar a resposta às denúncias feitas pelos canais 180 e 181. Capacitação das forças de segurança – Policiais civis e militares recebem formação contínua para garantir um atendimento mais humanizado. A próxima capacitação, com 40 horas, será realizada em agosto em parceria com a Senasp. Avanço institucional Outro passo importante foi a criação da Secretaria Estadual das Mulheres (SESM), em 2023, que institucionalizou a política de enfrentamento à violência contra a mulher no Espírito Santo. A SESM atua de forma transversal e intersetorial, fortalecendo a integração entre diversas frentes de atuação do Estado. A principal iniciativa da pasta é o Programa Mulher Viva +, integrado ao Programa Estado Presente em Defesa da Vida. A estratégia engloba 18 projetos voltados ao combate à violência de gênero e à promoção da equidade. Informações: Sesp ES Foto: ABr
10 regiões, uma só viagem: descubra o Espírito Santo na Feira dos Municípios
10 regiões, uma só viagem: descubra o Espírito Santo na Feira dos Municípios Por Rachel Martins Existem vários motivos para visitar a Feira dos Municípios, que começa nesta quinta-feira (3) e vai até sexta-feira (6), no Pavilhão de Carapina, na Serra. Serão quatro dias de imersão para descobrir o que existe de melhor no Espírito Santo quando se pensa em agroturismo, agroindústria e artesanato. A coluna na EStrada separou atrações, das 10 Regiões Turísticas, para mostrar um pouco do que espera o visitante neste evento que reúne em um mesmo espaço a rica diversidade do Estado. Um encontro para que capixabas e turistas possam apreciar as belezas e a diversidade dos 78 municípios capixabas. Depois dessa imersão, é só se programar e colocar o pé “na EStrada” para vivenciar in loco as experiências que mais chamaram a sua atenção. O Secretário de Estado de Turismo, Victor Coelho, explica que a Feira dos Municípios é uma grande celebração da identidade capixaba. “É uma oportunidade de integrar o Espírito Santo, valorizar as riquezas de cada região e mostrar tudo o que o nosso Estado tem de melhor a oferecer. Além de fortalecer o turismo e a cultura, o evento também impulsiona a economia local e gera oportunidades para diversos setores. Porque turismo é desenvolvimento, e é isso que estamos promovendo com essa iniciativa”, afirma Coelho. Região da Costa e da Imigração (Anchieta, Iconha, Piúma, Itapemirim, Marataízes, Presidente Kennedy e Rio Novo do Sul) O público vai realizar uma jornada com muita natureza, cultura e história. A ideia é proporcionar uma conexão entre o passado e o presente, levando a uma viagem pelas raízes européia, africana e dos povos originários que ali se estabeleceram, tradições que até hoje perduram. Quem desbravar esta rota, vai conhecer um pouco da Orquestra Maratimba ou dançar ao ritmo do Jongo Maria Preta e Zé do Porto ou ir atrás do Trio Elétrico do Beto Cauê. Impossível sair de lá sem se encantar com o artesanato de fibra de taboa, coco e conchas. E para aguçar o paladar, tem o sabor da Juçara, do abacaxi (doce como mel), dos iogurtes, dos queijos, dos bolos e biscoitos caseiros. Sem falar do mar que passa por aquelas bandas e traz junto os frescos frutos do mar que rendem iguarias típicas de dar água na boca. Também será possível curtir, por meio de tecnologia, experiências imersivas com a oficina de flores de escama de peixe. Piúma. Foto: Setur Divulgação Região do Caparaó Capixaba (Alegre, Divino de São Lourenço, Dores do Rio Preto, Guaçuí, Ibatiba, Ibitirama, Irupi, Iúna, Jerônimo Monteiro, Muniz Freire e São José do Calçado.) Pensa em uma região onde a natureza pulsa em todo o seu esplendor? É a Região do Caparaó. Impossível visitar a Feira dos Municípios e não explorar (no bom sentido, claro) as suas belezas, não só naturais, mas também culturais e gastronômicas. Cachoeira em Divino São Lourenço Caparaó. Foto: Setur Divulgação Ao seguir pelas trilhas do Caparaó, o público vai se deliciar com a verdadeira comida caseira das montanhas, receitas que passam de geração em geração e revelam um tempero afetivo que lembra a roça, com gosto de fogão à lenha, cheiro de mato molhado e memória afetiva. Além do café da região, reconhecido nacional e internacionalmente e um dos mais premiados do Brasil, produzido nas altitudes das montanhas com técnicas sustentáveis. Serão oferecidos microlotes especiais para degustá-los e quem quiser poderá aprender sobre o processo de produção e conversar com seus verdadeiros protagonistas: os pequenos produtores. A experiência também inclui muita moda de viola, o congo e o jongo, daquele jeitinho especial que embala os interiores da vida. O visitante vai se sentir em meio às montanhas cercado de cachoeiras cristalinas, de café colhido na hora, de cultura e tradição. Região Metropolitana (Vitória, Vila Velha, Serra, Guarapari, Cariacica, Viana e Fundão) João Bananeira Cariacica. Foto: Prefeitura Municipal de Cariacica Claudio Postay Vila Velha, o berço da colonização do solo espírito-santense, vai mostrar aos visitantes uma cidade conectada, acessível e em constante movimento, destacando o avanço da mobilidade sustentável como um diferencial na experiência turística, unindo natureza, história e lazer de forma consciente, criando uma ponte entre inovação e preservação. Ciclovia de Vila Velha. Foto: Prefeitura Municipal de Vila Velha – Site A ideia é proporcionar uma vivência em rotas e circuitos cicloviários da cidade, uma simulação virtual com pedaladas pela orla e pontos turísticos, experiências visuais e sensoriais que remetem à liberdade de explorar o município de forma leve, segura e sustentável. A beleza da Ilha das Caieiras. Foto: Prefeitura de Vitória – Jansen Lube Vitória levará os visitantes por uma experiência imersiva onde a grande atração será a tradicional e histórica Ilha das Caieiras, com seu inesquecível pôr do sol. A proposta é levar, literalmente, a comunidade para dentro do evento, seu cenário único, a cultura viva das paneleiras, a força do artesanato, o sabor da gastronomia e o acolhimento do seu povo. Tudo isso, por meio de experiências sensoriais e interativas utilizando um painel instagramável. A Serra conta com roteiro jesuítico, como a Igreja dos Reis Magos, em Nova Almeida. Foto Setur A Serra, que nasceu aos pés do Monte Mestre Álvaro, além de mostrar seu roteiro jesuítico, virá com uma pegada forte de agroturismo e das comunidades tradicionais que preservam a sua ancestralidade. Um cenário que mostra a natureza privilegiada: destaque para os córregos, as áreas brejosas e as nascentes, além dos afloramentos rochosos e encostas. Tudo com educação ambiental como forma de conscientizar sobre o respeito ao meio ambiente e o desenvolvimento sustentável. Fundão Parque Municipal de Goiapaba-Açu. Foto: Setur Divulgação Agora, imagine viver uma doce experiência e conhecer Fundão pelo paladar? O município traz para a doçura do mel, o néctar dessa terra fértil que produz sabores que celebram a vida e a cura, além das queijarias da roça. O visitante fará uma visita pelo Parque Natural Municipal de Goiapaba-Açu, com suas trilhas que permitem observar a beleza natural da Mata Atlântica e a diversidade de espécies de
Colônia de férias promete diversão bilíngue em Vitória e Vila Velha
Unidades de Vitória e Vila Velha estarão abertas entre os dias 14 e 18 de julho com atividades educativas, esportivas e artísticas A Maple Bear, rede de ensino bilíngue com metodologia canadense reconhecida mundialmente, está com inscrições abertas para suas tradicionais Colônias de Férias de Inverno, que acontecem simultaneamente nas unidades de Vitória e Vila Velha entre os dias 14 e 18 de julho, das 13h às 17h30. A programação é aberta ao público e voltada para crianças de 2 a 13 anos, com atividades lúdicas, esportivas, artísticas e culturais que estimulam o desenvolvimento integral em um ambiente bilíngue e acolhedor. Em Vitória, a temática “Frozen Fun” convida os pequenos a viverem uma semana mágica em clima de inverno canadense. Já em Vila Velha, o “Winter Camp at Grandma’s House” leva as crianças para uma experiência cheia de afeto, com brincadeiras no quintal e o cheirinho de casa da vovó. “Nossas colônias são pensadas para proporcionar momentos com afeto e diversão e ter a oportunidade de viver o bilinguismo de forma leve e divertida, mesmo durante as férias. Este ano, contamos com parceiros especiais que vão enriquecer ainda mais a experiência das crianças”, destaca a diretora da unidade de Vila Velha, Juliana Camargo. Entre os parceiros que participam das atividades estão:Escola Gabriel Camargo (música); CriDança (dança), Metodologia Thiago Camilo (judô), Dourados Produções (drama), Instituto Desenvolver (cross kids) e AtivKids (brincadeiras ao ar livre) A proposta da colônia de férias da Maple Bear vai além do entretenimento. “A gente acredita que brincar também é aprender. As crianças se desenvolvem emocionalmente, aprendem a conviver, a explorar seus talentos, e tudo isso em inglês, com professores capacitados e uma estrutura segura e acolhedora”, ressalta Bethânia Lorençon, da unidade de Vitória. As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas diretamente com as unidades: Maple Bear Vitória – (27) 3207-2004 Maple Bear Vila Velha – (27) 3077-1009
Com frio e festas juninas, manter os treinos exige disciplina. Veja dicas de treinador
Com a chegada do inverno, corredores de todo o país enfrentam o desafio de manter a rotina de treinos diante das temperaturas mais baixas e das tentações típicas das festas juninas. Para quem está se preparando para competições nos próximos meses, como a 34ª edição das Dez Milhas Garoto, marcada para setembro em Vila Velha, é essencial adaptar os cuidados com o corpo e manter a constância nos exercícios. Referência nacional no atletismo, o treinador Wanderlei Oliveira dá orientações práticas para atravessar a estação mais fria sem comprometer o desempenho. Alimentação balanceada evita ganho de peso no frio No inverno, o risco de aumento de peso cresce devido à maior ingestão de alimentos calóricos. “Procure manter uma alimentação balanceada, parecida com a do verão, com alimentos ricos em água, proteínas leves e fibras”, orienta Wanderlei. Rotina e disciplina Para quem tem o hábito de treinar pela manhã, a dificuldade de sair da cama nos dias frios é comum. O treinador recomenda insistir na disciplina, mas alerta: “Previna-se contra o frio durante os treinos. Use roupas adequadas.” Imunidade e prevenção A atividade física regular ajuda a prevenir doenças como gripes, osteoporose e problemas cardíacos. Wanderlei destaca a importância da alimentação nesse período: “Consuma alimentos ricos em vitamina C, como laranja, acerola, mamão, brócolis e morango. E também alimentos com vitamina E, como amêndoas e gema de ovo.” Proteção do corpo é essencial Segundo o treinador, é importante usar roupas de tecidos inteligentes, que mantêm a temperatura corporal sem reter o suor. “A região do peito deve estar sempre protegida, pois abriga órgãos vitais. Mãos, pés e cabeça também merecem atenção”, explica. Outros cuidados incluem: Evitar roupas plásticas junto ao corpo, que aumentam a temperatura interna e o risco de desidratação. Hidratar-se regularmente, mesmo nos dias frios. “Beba 200 ml de água a cada 30 minutos de corrida. Durante o dia, cerca de 3 litros são suficientes.” Usar protetor solar e labial para evitar o ressecamento da pele e dos lábios. Corrida indoor como alternativa Para quem prefere evitar o vento e o frio, a esteira é uma opção viável. “Ela surgiu para atletas treinarem em países como a Finlândia, onde o clima dificulta treinos ao ar livre durante o ano inteiro”, explica Wanderlei. Cuidado nas festas juninas O treinador ainda faz um alerta para quem está em ritmo de comemoração: “Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas nas festas juninas para não prejudicar seus treinos e a recuperação do corpo.” Dez Milhas Garoto Entre as provas mais tradicionais do país, a 34ª edição das Dez Milhas Garoto será realizada nos dias 27 e 28 de setembro, em Vila Velha. No dia 28, ocorre a corrida principal, com percurso de 16,1 km entre Vitória e Vila Velha, reunindo corredores profissionais e amadores. No sábado, 27, acontecem a Corrida Garotada e a Cachorrida, voltadas para crianças, adolescentes e pets. Sobre Wanderlei Oliveira Com 65 anos e mais de 150 mil km percorridos em sua trajetória, Wanderlei é um dos nomes mais reconhecidos do atletismo brasileiro. Fundador do Clube Corpo de e do Pão de Açúcar Clube, disputou 24 maratonas no exterior, é comentarista de TV desde 2000 e mantém um blog no portal Band/UOL. Também atua como jornalista esportivo e consultor em corridas de rua.
Comércio varejista do ES tem melhor desempenho para abril em duas décadas
O comércio varejista do Espírito Santo registrou o melhor desempenho para o mês de abril nos últimos 20 anos, de acordo com dados da Pesquisa Mensal do Comércio (PMC) do IBGE. O estado também liderou o crescimento do setor no Sudeste no acumulado de janeiro a abril de 2025, com avanço de 4,3%, enquanto a média nacional foi de 2,1%. Na comparação com abril de 2024, as vendas do varejo capixaba cresceram 5,2%, superando os índices do Sudeste (3,2%) e do Brasil (4,8%). O índice de volume de vendas no Espírito Santo chegou a 113 pontos, acima do patamar considerado satisfatório (100), sendo o maior já registrado para o mês desde o início da série histórica. A análise foi realizada pelo Connect Fecomércio-ES, com base nos dados oficiais do IBGE. Sudeste O coordenador de pesquisa do Connect, André Spalenza, destacou que a média de crescimento no Sudeste foi de 1,4% no período, enquanto o Espírito Santo cresceu três vezes mais. “O bom desempenho sinaliza maior confiança no consumo, favorece investimentos e pode impulsionar a geração de empregos e renda no estado”, afirmou. Setores com melhor desempenho Na comparação entre abril de 2025 e abril de 2024, os segmentos que mais cresceram no Espírito Santo foram: Tecidos, vestuário e calçados: +20,8% Produtos farmacêuticos, cosméticos e de perfumaria: +11,4% Informática e comunicação: +8,6% Hipermercados e supermercados: +6,2% Varejo ampliado O varejo ampliado, que inclui setores como atacado e atacarejo, apresentou alta de 4,1% no acumulado de janeiro a abril. O número é oito vezes superior à média do Sudeste (0,5%) e quatro vezes maior que a nacional (1%). Destaques do segmento: Atacado de alimentos, bebidas e fumo: +30% em abril (ano contra ano) +24,2% no acumulado do ano Veículos e autopeças: queda de 0,7% Materiais de construção: crescimento de 3,4% Expectativa para os próximos meses Com base nos dados do IBGE, do Sistema Nacional de Índices de Preços ao Consumidor (SNIPC) e da Pesquisa Anual do Comércio (PAC), o Connect Fecomércio-ES estima que a movimentação financeira do comércio capixaba em julho deve chegar a R$ 7,24 bilhões, alta de 5,87% em relação ao mesmo mês de 2024. Em junho, a previsão de vendas é de R$ 6,97 bilhões, com crescimento de 8,18% na comparação anual. A expectativa é de que o segundo trimestre supere o primeiro em R$ 374 milhões. Sobre o Sistema Fecomércio-ES A Fecomércio-ES representa 405 mil empresas, responsáveis por 58% do ICMS arrecadado no Espírito Santo e pela geração de 652 mil empregos. A entidade conta com mais de 30 unidades fixas e itinerantes, atuando em todos os municípios capixabas, presencialmente ou online. O projeto Connect, responsável pelas análises, é uma parceria entre Fecomércio-ES e Faesa, com apoio do Senac-ES, Secti-ES, Fapes e MCI. A pesquisa completa está disponível em: 🔗 portaldocomercio-es.com.br Foto: divulgação Fecomércio
Deputados cobram transparência sobre indenizações do rompimento da barragem de Mariana
Durante a sessão desta segunda-feira (30), parlamentares da Assembleia Legislativa do Espírito Santo cobraram mais transparência no pagamento das indenizações relacionadas ao novo acordo de reparação dos danos causados pelo rompimento da barragem de Fundão, ocorrido em 2015, em Mariana (MG). O desastre afetou diversas cidades capixabas, com impactos que ainda persistem. O debate foi iniciado pelo deputado Sérgio Meneguelli (Republicanos), ex-prefeito de Colatina. Ele defendeu que os parlamentares se reúnam com o governo estadual para tratar do tema e criticou a forma como os pagamentos estão sendo conduzidos. “É uma covardia o que estão fazendo com a população. Pessoas são informadas de que têm direito à indenização, enquanto outras na mesma situação ficam de fora. Não há critérios claros”, afirmou. Meneguelli questionou ainda o funcionamento da Secretaria de Estado de Recuperação do Rio Doce (Serd), criada no fim de 2024, e afirmou que os recursos da repactuação devem ser usados com mais foco na mitigação dos danos, especialmente para os pescadores. O deputado Lucas Polese (PL), também de Colatina, relatou que sua própria família, com quatro pessoas, não recebeu qualquer indenização. “Meu pai leva água da roça até hoje. Nenhum de nós foi considerado apto para receber. É preciso esclarecer quais são os critérios. Há muitas famílias na mesma situação”, disse. Ele destacou a falta de clareza na definição dos beneficiários. “O processo é confuso e sem transparência. Não sabemos com base em que estão sendo feitas as escolhas.” A deputada Iriny Lopes (PT) propôs que o secretário Guerino Balestrassi, titular da Serd, seja convidado a prestar esclarecimentos aos parlamentares. O presidente da Assembleia, Marcelo Santos (União), disse que uma reunião conjunta com todos os deputados deve ser marcada para discutir o assunto. “É importante que a secretaria apresente aos deputados como os recursos estão sendo utilizados. Já foram destinados mais de meio bilhão de reais e é necessário garantir que a nova repactuação não siga o mesmo caminho da Fundação Renova, que falhou com os atingidos”, afirmou. Sobre a Serd A Secretaria de Estado de Recuperação do Rio Doce foi criada com o objetivo de agilizar e dar mais transparência ao cumprimento das obrigações assumidas pelo Estado no Acordo Judicial de Reparação Integral e Definitiva. Em abril, a Assembleia autorizou a abertura de um crédito especial de R$ 617,1 milhões para a pasta. Uma emenda aprovada junto ao projeto determina que a secretaria envie relatórios à Assembleia a cada 60 dias, detalhando os investimentos realizados com os recursos.