Durante todo o mês de maio, a campanha nacional Maio Verde chama atenção para a prevenção e o combate ao glaucoma, doença ocular silenciosa e progressiva que pode levar à cegueira irreversível se não for diagnosticada e tratada a tempo. O glaucoma afeta o nervo óptico, responsável por transmitir as imagens captadas pelos olhos ao cérebro. Segundo o oftalmologista Dr. Rodrigo de Proft, do Hospital Evangélico de Vila Velha (HEVV), o aumento da pressão intraocular é o principal fator de risco. “Essa pressão elevada danifica o nervo óptico, levando à perda de visão periférica e, nos casos mais graves, à cegueira”, explica. A dona de casa Ana Cristina Aprígio, de 54 anos, descobriu a doença há cinco anos. “Nunca senti dor nos olhos, mas percebi que estava com muita dificuldade para enxergar de perto. Fiz o exame de fundo de olho e recebi o diagnóstico. Desde então, faço acompanhamento no Hospital Evangélico”, conta. Silencioso e sem cura, mas com tratamento Dr. Rodrigo destaca que o glaucoma não apresenta sintomas nas fases iniciais, o que reforça a importância do diagnóstico precoce. “Apesar de não ter cura, a doença pode ser controlada com colírios, cirurgia ou aplicação de laser, dependendo de cada caso. Mas o acompanhamento oftalmológico contínuo é essencial”, afirma. No Hospital Evangélico de Vila Velha, o Programa de Glaucoma oferece consultas, reavaliações e acompanhamento médico contínuo para pacientes diagnosticados. Atualmente, mais de 2.600 pessoas são atendidas pelo programa. Entre os grupos com maior risco de desenvolver a doença estão: Pessoas com histórico familiar de glaucoma Indivíduos com mais de 40 anos Diabéticos Pessoas com alta miopia Indivíduos das etnias negra e amarela “O exame oftalmológico de rotina ainda é a melhor forma de prevenir complicações. Esses grupos devem redobrar a atenção com a saúde dos olhos”, reforça o médico. Como acessar o Programa de Glaucoma O atendimento no Hospital Evangélico é voltado para pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS). Para participar do programa, é necessário buscar uma Unidade Básica de Saúde (UBS), que fará o encaminhamento para a central de vagas do município. A central entra em contato diretamente com o paciente para agendar a consulta no HEVV.
Casa do Governador celebra 3 anos com show gratuito de Chico César neste domingo (25)
O Parque Cultural Casa do Governador, em Vila Velha, comemora três anos de funcionamento com uma edição especial do projeto Parque Aberto, neste domingo, 25 de maio, a partir das 8h. Para celebrar a data, o espaço recebe um show gratuito do cantor e compositor Chico César, um dos grandes nomes da música popular brasileira. A apresentação está marcada para às 13h. Reconhecido por sucessos como Mama África, À Primeira Vista e Deus Me Proteja, Chico César celebra em 2025 os 30 anos do álbum Aos Vivos, que marcou sua estreia em 1995. No Parque, ele apresenta o disco na íntegra em um show intimista de voz e violão. Ingressos gratuitos A entrada é gratuita, mas é necessário garantir o ingresso pelo link: parqueculturalcasadogovernador.byinti.com, a partir das 12h desta quarta-feira (21). O funcionamento do parque será das 8h às 15h, com última entrada às 14h. Programação Além da música, o evento oferece uma programação variada: Oficina de Maquetes Cartográficas, com Ricardo Breguelé Visita mediada ao Bosque de Esculturas, com os educadores do parque Feira Curva, reunindo empreendedores capixabas Praça de alimentação com opções variadas Três anos de arte, natureza e educação Inaugurado em maio de 2022, o Parque Cultural Casa do Governador se consolidou como um espaço de referência no Espírito Santo ao integrar arte, sustentabilidade e educação. Localizado na Residência Oficial do Governo, na Praia da Costa, o parque abriga a maior galeria de arte ao ar livre do estado, com 33 obras — 23 permanentes e 10 temporárias — espalhadas por seus 93 mil m². O espaço é gerido pela Secretaria da Cultura (Secult) e pela Secretaria de Governo (SEG), com operação do Instituto ArteCidadania (IAC), e é aberto gratuitamente ao público de terça a domingo. O projeto conta com patrocínio ouro da EDP, prata do Instituto Cultural Vale e da ArcelorMittal, por meio da Lei de Incentivo à Cultura. Serviço Show de Chico César – Parque Aberto especial (3 anos do Parque Cultural) Data: Domingo, 25 de maio Horário: A partir das 8h (show às 13h) Local: Rua Santa Luzia, s/n, Praia da Costa – Vila Velha Ingressos gratuitos: Clique aqui para garantir o seu – disponíveis a partir de 21 de maio, às 12h
Comércio eletrônico avança e abre oportunidades para empreendedores no ES
Sebrae/ES oferece cursos e capacitações para digitalizar negócios e conquistar espaço no ambiente online O comércio eletrônico se consolidou como uma das maiores vitrines do mundo. Com poucos cliques, consumidores de qualquer lugar acessam produtos e serviços variados, rompendo as barreiras físicas e ampliando horizontes para quem empreende — seja em grandes corporações ou em pequenos negócios. Segundo Adriana Rocha, gerente da Unidade de Relacionamento do Sebrae no Espírito Santo, esse movimento de crescimento é visível. “O e-commerce no Brasil tem crescido de forma acelerada. A comodidade de comprar a qualquer hora e de qualquer lugar, aliada ao aumento da conectividade e da confiança nas plataformas online, tem impulsionado significativamente esse mercado.” Para ter sucesso nesse cenário, Adriana destaca alguns pilares fundamentais: tecnologia, logística, formas de pagamento, atendimento e marketing digital. Na parte tecnológica, a dica é investir em plataformas intuitivas, rápidas e seguras. Já na logística, prazos curtos e entregas confiáveis são diferenciais importantes. Outro ponto-chave é a diversidade nos meios de pagamento: cartões, carteiras digitais e Pix são alternativas que facilitam a vida do cliente e aumentam as chances de conversão. E quando surgem dúvidas ou problemas, o atendimento precisa ser ágil e eficiente — um bom suporte pode transformar um comprador ocasional em cliente fiel. Estar presente no ambiente digital também exige domínio das ferramentas de marketing. “SEO, redes sociais e anúncios online são aliados para atrair e manter o público”, reforça Adriana. Ela ressalta ainda que muitos empreendedores ainda não exploram todo o potencial das redes sociais nem utilizam ferramentas de análise de dados, essenciais para entender o comportamento dos consumidores. Outra recomendação é diversificar os canais de venda: marketplaces, redes sociais, sites próprios e apps de mensagens. “Manter uma comunicação próxima com o cliente e investir no pós-venda são estratégias simples que geram bons resultados”, completa. História de sucesso: Ema Cosméticos A trajetória da capixaba Emanuelly Dalman, de 28 anos, é um exemplo de como o mundo online pode transformar vidas. Fundadora da Ema Cosméticos, ela começou o negócio em 2021, em plena pandemia, com o apoio do marido. “No começo, fazíamos de cinco a dez vendas por dia. Era algo provisório, mas percebi o potencial e mergulhei nesse universo.” Consumidora da Shopee, ela decidiu vender também pela plataforma e encontrou ali um espaço fértil para crescer. “Em poucos meses, saímos de um quarto com um guarda-roupas para um galpão. Hoje temos sede própria e uma equipe com 13 funcionários”, conta, orgulhosa. Formada em Administração, Emanuelly trabalhou em diferentes áreas antes de empreender. Para ela, apesar dos desafios com logística, estoque e atendimento, os ganhos superam qualquer dificuldade. “Empreender online mudou a minha vida e a da minha família. Ver clientes satisfeitos, gerar emprego e reconhecimento é algo que não tem preço.” Hoje, além da Shopee, a Ema Cosméticos também vende no site próprio (www.emacosmeticos.com.br) e em outras plataformas. Em janeiro, a empresa lançou sua própria linha de produtos capilares, com quatro coleções: Hidra Cachos, Óleo de Argan, Tônico de Crescimento e Cronograma Capilar. Para quem deseja seguir pelo mesmo caminho, o conselho de Emanuelly é direto: “Comece, mesmo com medo. O importante é ter foco, estudar e atender bem. O e-commerce é uma porta aberta para quem quer crescer.” Capacitação para o mundo digital Para ajudar empreendedores a se prepararem para esse mercado em expansão, o Sebrae/ES oferece diversas capacitações — muitas delas gratuitas e com certificado. Além disso, firmou uma parceria com a Shopee para apoiar os vendedores da plataforma com treinamentos específicos. Só no ano passado, a Shopee movimentou R$ 60 bilhões em vendas no Brasil, ficando atrás apenas do Mercado Livre. Hoje, mais de 3 milhões de vendedores brasileiros estão ativos na plataforma. O Sebrae/ES oferece cursos com diferentes durações e formatos, como oficinas online, consultorias e e-books. Confira algumas opções: Cursos online (prazo de conclusão em até 15 dias): Comunicação no processo de vendas para pequenos negócios (6h) Acesse aqui Como abrir uma loja virtual (2h) Acesse aqui Logística para comércio eletrônico (3h) Acesse aqui Estratégias de vendas para comércio eletrônico (3h) Acesse aqui Planejamento para o comércio eletrônico (3h) Acesse aqui Gestão estratégica para e-commerce (3h) Acesse aqui Outros cursos práticos: Como anunciar em sites de vendas (3h) Link Como vender mais nos marketplaces (2h) Link Cursos sem prazo para conclusão: Marketing Digital – Planejar para vender online (2h) Link Aprenda a vender pela internet com marketing digital (2h) Link Oficinas a distância: Faça mais vendas com WhatsApp Business – 3 de abril, às 13h30 Inscreva-se aqui Como fotografar e gravar vídeos para vendas online Inscreva-se aqui
Juízes Patrícia Leal de Oliveira e Moacyr Figueiredo Côrtes tomam posse do TRE-ES
Indicados pelo Pleno do Tribunal de Justiça do Espírito Santo (TJES) para compor o Tribunal Regional Eleitoral do Espírito Santo (TRE-ES), os juízes Patrícia Leal de Oliveira e Moacyr Caldonazzi de Figueiredo Côrtes tomaram posse no cargo de Juiz substituto, pela classe dos Juízes de Direito, na tarde desta quarta-feira (21), em ato realizado no gabinete da Presdiência. O Presidente do TRE-ES, desembargador Carlos Simões Fonseca ouviu o juramento prestado pelos magistrados e deu boas-vindas aos novos componentes da Corte Eleitoral. Participaram do ato a vice-presidente e corregedora do TRE-ES, desembargadora Janete Vargas Simões; o diretor-geral do Tribunal, Alvimar Dias Nascimento; os juízes membros do Pleno, Isabella Rossi Naumann Chaves, Marcos Antonio Barbosa de Souza, Adriano Sant’Ana Pedra e Helio João Pepe de Moraes; servidores do Tribunal e familiares dos empossados. Patrícia Leal de Oliveira e Moacyr Caldonazzi de Figueiredo Côrtes vão ocupar as duas vagas de membros suplentes destinadas à classe de magistrados do Tribunal Regional Eleitoral (TRE-ES) para o biênio 2025/2027, em substituição aos juízes Gisele Souza de Oliveira e Anselmo Laghi Laranja. Foto: TRE-ES
Assembleia aprova projeto que autoriza o Estado a comprar mais 50 ônibus elétricos
Crédito de R$ 150 milhões junto ao BNDES prevê também a construção de estações de recarga nos terminais do Transcol A Assembleia Legislativa do Espírito Santo aprovou nesta quarta-feira, o projeto de lei que autoriza o Governo do Estado a contratar operação de crédito no valor de até R$ 150 milhões junto ao Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES). O recurso será destinado à implementação do programa TRANSCOL-E, voltado para a descarbonização do transporte público urbano na Região Metropolitana da Grande Vitória. A proposta, enviada pelo governador Renato Casagrande, foi selecionada no eixo “Cidades Sustentáveis e Resilientes” do Novo PAC e prevê a substituição parcial da frota de ônibus a diesel por veículos elétricos. Nesta primeira etapa, estão previstos a aquisição de 50 ônibus elétricos e a construção de 20 estações de recarga rápida, localizadas nos terminais de integração do sistema Transcol. Entre os principais benefícios esperados estão a redução da poluição do ar, da emissão de gases de efeito estufa e da poluição sonora. Além disso, o Governo destaca que os veículos elétricos possuem menor custo operacional e oferecerão mais conforto, eficiência e segurança aos usuários do sistema de transporte coletivo. O programa será viabilizado por meio de subvenções aos consórcios concessionários do sistema, com recursos provenientes do empréstimo agora autorizado. A proposta do Governo já conta com pareceres favoráveis do BNDES e segue as normas da Lei de Responsabilidade Fiscal. A expectativa do Estado é de que o TRANSCOL-E represente um avanço concreto rumo à mobilidade urbana sustentável, alinhando o Espírito Santo às metas climáticas globais. O que muda com o TRANSCOL-E? Ônibus elétricos nas ruas Serão 50 novos ônibus movidos a eletricidade, com operação silenciosa, moderna e livre de emissões. Recarga rápida nos terminais Instalação de 20 estações de carregamento distribuídas estrategicamente nos terminais de integração da Grande Vitória. Ar mais limpo Redução significativa na emissão de poluentes e gases de efeito estufa, contribuindo para a saúde da população e o combate às mudanças climáticas. Menos barulho nas ruas Veículos elétricos emitem menos ruído, melhorando a qualidade de vida em áreas urbanas densas. Transporte mais eficiente Modernização da frota e redução de custos operacionais prometem mais conforto, economia e confiabilidade no serviço oferecido aos usuários.
Novo parque urbano: Vila Velha entrega na sexta (23) a revitalização da sua principal praça
Com investimento de R$ 5,3 milhões, espaço histórico no Centro da cidade terá lazer, cultura e gastronomia Vila Velha chega aos seus 490 anos nesta sexta-feira (23) com uma entrega importante para a população: a inauguração do Parque Urbano Duque de Caxias, no Centro da cidade. O novo espaço de lazer e convivência será entregue logo após o tradicional desfile cívico-militar, marcado para as 11h. Com mais de 12 mil metros quadrados totalmente requalificados, o parque traz uma estrutura moderna e inclusiva. Entre os destaques estão a academia ao ar livre em aço inox, parquinho infantil, espaço pet, áreas sombreadas para convivência e locais destinados a food trucks e barraquinhas. O investimento na obra foi de R$ 5,3 milhões. A nova área pública tem dois acessos principais: um pela Avenida Jerônimo Monteiro e outro pela Rua Sete de Setembro, facilitando a circulação e integração com o Centro. “O Centro de Vila Velha é berço da nossa história e estava esquecido há décadas. Esse parque representa o resgate do nosso patrimônio público, a valorização da memória da cidade e a reocupação de um espaço que volta a pulsar com cultura, lazer e oportunidades para todos”, afirmou o prefeito Arnaldinho Borgo. Além do parque, o prédio histórico conhecido como “Titanic” também será entregue e ganhará uma nova função como área gastronômica. Já a reforma do Teatro Municipal Élio de Almeida Vianna — que já abrigou a sede da Prefeitura e da Câmara — segue em andamento e será finalizada em uma etapa posterior, reforçando o compromisso com a valorização da cultura local. Imagem: PMVV
Caminhada diária de 7 mil passos ajuda a prevenir 13 tipos de câncer, revela estudo
O câncer é uma das doenças mais comuns e também mais graves, mas evidências científicas mostram, cada vez mais, que hábitos simples do dia a dia ajudam a prevenir o surgimento de tumores malignos. E um deles é a caminhada. Um estudo recente da Universidade de Oxford, no Reino Unido, revelou que 7 mil passos por dia são suficientes para reduzir em até 11% o risco de desenvolver até 13 tipos diferentes de câncer. E se a atividade alcançar 9 mil passos, a redução é de 16%. Caminhar um total de 7 mil passos equivale a cerca de 3 quilômetros, o que dura aproximadamente 30 minutos de atividade. “A caminhada é um exercício simples, acessível e pode ser feito por pessoas de todas as idades. Muitos não têm tempo e nem condições de frequentar uma academia, ou moram longe de uma, e a caminhada se torna uma excelente opção”, destacou a médica oncologista Virgínia Altoé Sessa. Virgínia afirmou, ainda, que apesar de ser uma atividade simples do dia a dia, a caminhada ajuda a combater o excesso de peso, um importante fator de risco de câncer. “A obesidade é fator de risco para mais de 30 tipos de câncer, portanto, a atividade física é uma aliada da prevenção. Estudos também já mostraram que a prática de exercícios ajuda pacientes oncológicos a lidarem melhor com o tratamento e contribui para reduzir o risco de recidiva. Mas lembrando que toda atividade deve ser liberada pelo médico”, alertou a oncologista. Nesse novo estudo, os pesquisadores analisaram dados de 85.394 britânicos que usaram, durante uma semana, rastreadores de atividade física no pulso. Após um acompanhamento médio de quase seis anos, os cientistas observaram que caminhar entre 5 mil e 9 mil passos por dia estava associado a menor risco de desenvolver câncer, independente da velocidade com que esses passos eram dados. A equipe de estudiosos avaliou especificamente 13 tipos de câncer que já haviam sido associados à baixa atividade física em estudos anteriores: esôfago, fígado, pulmão, rim, estômago, endométrio, leucemia mieloide, mieloma, intestino, cabeça e pescoço, reto, bexiga e mama.
2ª Festa Internacional da Palavra começa nesta quarta-feira (21) em Itaúnas
Capital do forró se transforma em palco da literatura, música e cultura de paz De hoje (21) a sábado (24), Itaúnas, conhecida por seu forró pé de serra e paisagens deslumbrantes, se transforma na capital da literatura com a 2ª edição da Festa Internacional da Palavra. O evento reúne nomes de peso como Itamar Vieira Jr., Elisa Lucinda e Ailton Krenak, além de shows de Sandra Sá, Bia Ferreira e Chico César. Com direção artística da escritora e atriz Elisa Lucinda, a festa celebra a palavra em todas as suas formas – escrita, falada, cantada – como instrumento de transformação social, construção de pontes e promoção da cultura de paz. A programação inclui mesas literárias, palestras, uma mostra de cinema, atividades para o público infantojuvenil, saraus e lançamentos de livros, tudo com entrada gratuita. Nesta edição, a festa homenageia duas grandes vozes da resistência e da cultura brasileira: Nêgo Bispo e Bernadette Lyra. A programação completa está disponível em festadapalavra.com.
Aniversário de Vila Velha terá interdições no trânsito de quinta-feira a domingo
Vila Velha comemora seus 490 anos de história na próxima sexta-feira, dia 23 de maio, com uma programação extensa que começa na quinta (22) e se estende até domingo (25). As celebrações incluem atrações culturais, shows na Prainha, desfile cívico-militar e a tradicional transposição do fogo simbólico. Para garantir a segurança dos participantes, a Guarda Municipal realizará interdições em diversos pontos da cidade durante os quatro dias de evento. Quinta-feira (22): Fogo simbólico dá início às comemorações A abertura oficial das festividades será marcada pela transposição do fogo simbólico de Vitória para Vila Velha, na quinta-feira (22). A tocha será conduzida por atletas de órgãos de segurança pública, em revezamento, com saída às 15h do Palácio Anchieta, no Centro de Vitória, e chegada prevista para as 17h na Prainha. O trajeto em Vila Velha passará por importantes vias, como as avenidas Carlos Lindenberg, Jerônimo Monteiro (trecho), Champagnat, Antônio Ataíde, Antônio Ferreira de Queiroz e Luciano das Neves. Durante o percurso, o trânsito será interditado parcialmente e liberado de forma gradual após a passagem da tocha, com apoio da Guarda Municipal. Sexta-feira (23): Desfile cívico-militar reúne escolas e forças de segurança Na sexta-feira (23), dia do aniversário da cidade, a programação começa cedo, às 7h, com o tradicional desfile cívico-militar na Avenida Jerônimo Monteiro, no Centro. O evento celebra a Colonização do Solo Espírito-Santense e contará com a participação de mais de 1.260 estudantes de 23 escolas municipais, além de 10 bandas e representantes das forças de segurança, como Marinha, Exército, Polícia Militar, Polícia Civil, PRF, Corpo de Bombeiros e Defesa Civil. Interdições no Centro: A partir da madrugada de sexta-feira, ruas próximas ao local do desfile estarão bloqueadas: Rua Henrique Moscoso (entre Rua Antônio Ataíde e Rua Maria Amália) Avenida Jerônimo Monteiro (entre Rua Antônio Ataíde e Rua Maria Amália) Rotas alternativas recomendadas: Para acesso à Avenida Carlos Lindenberg: Rua Henrique Moscoso > Rua Antônio Ataíde > Rua Castelo Branco > Rua Maria Amália. Sentido praia: Avenida Carlos Lindenberg > Rua Sete de Setembro > Rua Antônio Ataíde > Avenida Champagnat. Shows e atrações culturais na Prainha A região da Prainha será o principal ponto de lazer durante o fim de semana, com shows e apresentações culturais de sexta (23) a domingo (25). O acesso ao local será controlado, com barreiras fixas de segurança. Apenas moradores, comerciantes cadastrados e veículos autorizados poderão circular na área durante os horários de interdição. Locais das barreiras de acesso: Rua Cabo Aylson Simões Rua Antônio Ataíde x Rua Dom Jorge de Menezes Rua Luiza Grinalda x Rua Dom Jorge de Menezes Horários de interdição: Sexta-feira (23) e sábado (24): das 16h às 0h Domingo (25): das 14h às 22h
Vitória é destaque nacional em educação no Índice Firjan de Desenvolvimento Municipal
Vitória segue colhendo bons resultados na área da Educação. A capital capixaba conquistou o segundo lugar entre as capitais brasileiras no indicador de Educação do Índice Firjan de Desenvolvimento Municipal (IFDM), divulgado no último dia 8 de maio. O estudo, elaborado pela Federação das Indústrias do Estado do Rio de Janeiro (Firjan), avalia o desempenho dos municípios brasileiros nas áreas de educação, saúde, emprego e renda. Com índice de 0,7934, Vitória ficou atrás apenas de Curitiba no ranking educacional entre as capitais. Este é o melhor desempenho da cidade desde o início da série histórica do IFDM, em 2013. Além do bom resultado em educação, Vitória também foi classificada como a 3ª capital mais desenvolvida do país no índice geral, que reúne os três pilares avaliados: educação, saúde e emprego e renda. A capital capixaba alcançou nota 0,8200, ficando atrás apenas de Curitiba e São Paulo. O IFDM Educação leva em conta variáveis como o percentual de crianças de até 3 anos matriculadas em creches, a formação dos professores, a oferta de ensino em tempo integral, as taxas de abandono escolar e de distorção idade-série, além do desempenho dos alunos no Ideb (Índice de Desenvolvimento da Educação Básica). A secretária de Educação de Vitória, Juliana Rohsner, comemorou o resultado. “Esse é o melhor resultado desde o início do IFDM, em 2013 — um marco que evidencia o compromisso da nossa cidade com a qualidade do ensino público. Essa conquista é de cada professor, gestor escolar, profissional da rede, estudante e família que acredita na educação como instrumento de transformação”, afirmou. O levantamento reforça a posição de Vitória como referência nacional não apenas na educação, mas em políticas públicas integradas voltadas ao desenvolvimento social. Foto: PMV